你不拿恨当回事，也就没头了敌人。恨就像烟头，火掐灭了，烟就没了。你若无恨，就天下无敌。
自尊这东西，没那么脆弱，不是被冒犯了，它就会消失。
自尊如铁羽毛，不会被冒犯吹走；如石刻的衣褶，不会被冒犯抚平。
自尊不需要愤怒登场救主。你不要臆想它的脆弱，脆弱的只是你的情绪，或者说你的虚荣。
愤怒不登场，冒犯就是一支射骗的箭。冒犯不是敌人，我们的情绪才是。
用过的功未必有回报，攒下的东西不一定留得住。
储蓄下的成就，很快被清空。可能只是给更大的成就空出位置，抓住今天的成就不放，是你的障碍。
你的专业里拥有一个地位，像庙门口那只狗找到了阳光最好的台阶。这位置让你舒服，你会变得小心，不想用变动剥夺它。
你的见识也被既得利益绑架，失去了当你什么也不是真实的睿智。
有什么不是从头再来呢？失去的旧事业给新事业腾出空间，对旧生意踩了刹车，却先手拿到新合同，从头再来就是再一次新生。起起伏伏，在一呼一吸中，你死去，再活来。
不要尝试把失去的抢回来，我只想告诉你随它去，它只是为你的新的状态让位。
有什么不是从头再来呢，到人生尽头，你全部都要失去，正如你降生就拥有了整个世界。
所以，无所谓拥有，无所谓失去，你只是领略他们，世界从来不属于你。
人总是在发现效率的时候丢掉了质量，发现捷径的时候离开了正确的道路，在喜马拉雅，捷径可能更远，近道可能离死亡更近。
走得快未必节约时间，仓促和速度会加速时光的流逝，也缩短了生命中无法重来的一天的长度。缓慢行走的一天是漫长的，它能延长时光，让每一小时，每一分，每一秒都更富有内涵，而不是一味的去填充每个时刻。
“匆忙行事”相当没智慧，它敲诈呼吸，让你闷头赶路，不为路边的花和山驻足，在荒野里，你总是走得那么快，好像担心自己不能在天黑前到达终点一样。
做任何事，都不要跟随急切，而要跟随你的呼吸。
