这几天你陷入深深的精神内耗之中，余华说这并不是一件坏事，任何事情都有两面性，某一段时间的精神内耗只是为了在寻找人生中的一个出口。而你这几天给自己定了很多规划，你感觉我什么都需要去提升，于是便什么都想去做，而结果是你什么都还没做。于是你就开始陷入无尽的精神内耗中，每晚都告诉自己明天该做什么了，明天该行动了，可你就连基本的早睡早起都无法做到，于是你便在无尽的自责与摆烂中度过。
你野心不小，什么都想学，什么都想做，什么都想做到最好，于是你忙这个又忙那个，到头来仔细盘点盘点自己曾经的成就，发现一片空白，因为没有什么特别出彩的地方。于是你暗自下定决心要好好做成一样事，可是你却又没有那股韧劲。今天觉得你该完成这个，明天又想做那个，结果会是你一样都做不成。你应该知道问题是什么，但你就是没办法开始那第一步，要知道万事开头难，你应该去做，在行动中慢慢找到方向让自己沉静下来而不是每天东想西想。
不过你也知道导致你没办法开始的原因是什么，因为你的野心太大了，你非要去挑战与你自己目前实力不匹配的困难，你就是给自己太多加法了，你什么都想学什么都想做什么都想要完美，所以你没办法专心致志的做好一件事，如果你想要一个完美身材那你就多花点时间去健身就不要考虑你每天要练多久的字要背多少单词要刷多久的；如果你想要学好某一个功课，那你就多看看这个课程的内容，多记些重点，多看些教程，就不要去考虑自己字写的好不好看，口才表达的好不好，久坐会不会变胖；如果你想，那么你就专心致志的去做，不要考虑其他，你只需要把你想做的事情完成了那你今天就算没有辜负。
你还需要注意一点，别把自己的目标设的太高，要根据你的实力来选择一个相对有挑战性但你还是可以实现的目标。永远不要把自己看的太高，也不要把故事里的某些个例当成普遍现象，比如某个贫困山区的小孩通过刻苦学习考上了清华大学，还有什么铁棒磨成针，水滴石穿的故事，你又没智商又没恒心，你的人生有你自己的活法，你没有科学家的脑子就算你拼死拼活到了那个领域你也将会看到人与人的差距有多大，你浪费了自己大半辈子都在追寻一个不属于自己的生活，而忽略了自己真正的天赋，而错过了自己真是适合的领域。
我不是不让你努力，我只是希望你朝着对的方向努力，你如果没有伟人的强大就别总揣着一颗想成为伟人的心。只要你知道自己的能力在哪，去找到自己喜欢的事，然后朝着目标前进，你也能闯出一片你自己的阔土。
试着给自己的人生做减法，能做成功的几率很小的事就不做了，去做自己喜欢的且能成的事。凡事量力而行，别总想着移山。切记，切记，切记。
