早晨醒来，发觉手机关机了。以往都是被微信振动震醒的，今天应该算是自然醒。没有手机的世界一片清静。
昨晚的晚饭是在接了接女儿晚8点的书法课回来之后吃的，煮了8个饺子，我还喝了一瓶劲酒，喝出了微醺的感觉，很好！
出门送女儿路上，女儿说“今天的天气有助于我头脑清醒”。嗯，温度急转直下，昨天短袖，今天长袖加外套，准备迎接冬天的到来。同时，让我意识到让女儿按时睡觉的重要性。
《大脑幸福密码》里教我们“吸收积极体验”，在我看来这就是积累欢喜的能量。接纳这个世界，积极主动地连接、拥抱欢喜的能量，就像我们得拥抱视频、直播的互联网世界一样。
