撰文丨大胯
写在前面的话
你可能和我一样，从小就有一个“竞争对手”：
别人家的孩子
父母总是“帮我们构想”他们是这么一群孩子：
- 他们特别自觉，不用父母逼迫；
- 他们样样精通，并且知书达理；
- ……
就好像，他们从小就有上进心，做什么事情都很有自制力，并且能顺利完成。
可是随着年龄的增长，我们会发现：这样的人真的很少。
甚至在公认优秀的人当中，这样的人也是“凤毛麟角”。
为什么？
正文
钢琴家郎朗曾经在媒体上说：“很多人都说我是一个很有毅力的人，但大家不知道的是，我在少年时期，父亲是如何逼我的”。
这也并不是郎朗一个人的命运，甚至在大量音乐家的传记里，都有一个在童年时跟在后面逼迫他们的父母。
像他们这样的成功人士，真的不是“别人家的孩子”。
问题是：
究竟怎样正确地“逼自己上进”？
可能很多人的第一个反应是：
“上进”虽然好，但是确实太反人性了，不舒服。
但是我们忘了一个事实：
所有让你已经上瘾的事情，第一次接触的时候，都不舒服。
比如你第一次接触抖音这类软件，你也是蒙的，因为刚开始总会承受因为未知带来的心理负担：
- 怎么点赞？
- 怎么评论？
- 怎么自己拍视频？
- 这些特效是怎么回事？
- ……
但是用不了多久，一旦你掌握的基本的操作之后，就“上瘾”了。
可问题是——上瘾背后的原因是什么？
是你一旦接触它，就有一种力量，甚至是一种庞大的商业力量，拉着你，把你引进去。
你的手机上每一个软件的背后，可能都是价值上亿美金的公司，他们背后总有一大批优秀的产品经理在“设计你”，想方设法“瓦解你的自制力”，让你最终爱上他们的产品。
但是，如果换个角度考虑：
如果“别人”可以通过“设计”，让我们对一件事上瘾；那我们同样也可以自己为自己“设计”，来让自己上瘾。
被大多数人忽略的方法往往最有效：
1.设计自己的“上进环境”
关注两个指数：
- “傻瓜指数”：就是你觉得“多长时间之前的自己是个傻瓜”，以年为单位。
这个时间越短越好。如果你不到30岁，最好小于0.5年，如果你超过50岁，最好小于1年。
这个时间越短，就代表你所处的环境越对。
- “朋友指数”：就是以最近1年为标准，你觉得“身边增加了多少优秀的新朋友”。
这个数字越大越好。如果你不到30岁，最好大于5个，如果你超过50岁，最好大于1个。
这个数字越大，代表你生命中优秀的新朋友越多，同样代表你所处的环境不错。
2.合理地“绑架”自己
有一个被很多人忽略的事实：
企业“做品牌”的目的，不是只为了卖更多东西给消费者，而是让企业被自己“绑架”，进而让社会监督自己的成本变低。
一家企业投了几个亿的广告费，让所有人都认识自己，所有人都会拿着放大镜看着自己。目的只有一个：
让自己不敢干坏事，从而就变成了一个好企业。
从这个角度望过去，你会发现：
那些常年坚持一件事情的优秀的人，他们不是因为意志坚定，而是因为他们不得不继续坚持，他们被自己“绑架了”，从而让他们自己变得更好。
所以，如果你想做一件让别人佩服的事情，那就：
先让自己“被绑架”。
比如，通过朋友圈发布自己每天坚持的进步。
细细想，那些曾经约束我们的东西，最终会变成了我们的铠甲，值得我们致敬。
3.获得不确定的反馈
最有意思的例子是朋友圈：
你发一张自拍照到朋友圈，总会忍不住打开朋友圈看谁“点赞了”、“谁评论了”。
你心里为什么有这种痒痒的期待。
因为朋友的点赞和评论是不确定，正因为这种不确定性，让你不断地点亮手机屏幕。
世界上让人上瘾的东西都是这样。
这也是很多人选择创业之后，不愿意再回去上班。
因为创业时，市场每天给的是不确定的反馈、不确定的收益，让创业者沉迷了；而上班每天带来的反馈则相对确定了很多，他很难再回去干这些确定的事情。
不确定性有一种强大的魅力，它驱使人向上。
4.把你的职业“切碎”
如果你刚上小学，父母就告诉你——你的目标就是十二年后的高考，那你很难得到持续的反馈；
如果你新年刚上班，上司让你准备一个PPT，并且告诉你这会影响到你一年后的年终奖，你同样很难得到持续的反馈。
虽然你知道最终的目标是考上一个好大学或者拿到最高的年终奖，但是就是坚持不下去。
最好的方法就是将每天的任务切分成这样的属性：
- 在自己的能力范围内；
- 有一点挑战，但挑战难度不太大；
- 需要自己立即保持专注才能完成。
在这种情况下，你的职业就会被切成一个个台阶，而且随时给你不确定的反馈，也最容易让你坚持下去，达到目标。
写在最后的话
美洲印第安切罗基部落曾有一个传说：
一个老爷爷跟他的小孙子说——每一个人的心里，都喂养着两匹狼：
- 一匹代表着善良、奋进、向上和美好；
- 另一匹代表着狭隘、阴险、邪恶和消极。
小孙子问爷爷：“这两匹狼谁更强大，谁会打败谁呢？”
老爷爷答：“关键看你这一生去喂养哪一匹狼。”
对我们每一个人来说：
这个社会从来不缺乏那种把我们向下拖、想击溃我们自制力的力量。
但是我们总有机会夺回不断向上的权利，最关键是：
看我们喂养心中的哪一匹狼。
祝近安！
