联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：
上午起床很晚，这段时间都是自然醒，没有定闹钟，舒舒服服的，上午收拾半天，也没听真扣，也没写成作，那就这样吧，回市里的路上，孩子们也不说话，爱人皱着眉头，我想象的应该是一家子其乐融融，有说有笑，目前还达不到这种程度，另外两个孩子因为昨晚聊的不痛快，还没有从情绪里出来，我也允许沉默，一路无语，如果换作一之前我会想办法去打破僵局，想去改变，想去拯救，现在我接纳我允许，这也是我们多年来的相处模式。
中午吃饭很晚，爱人收拾灶台，看见乱七八糟一片狼藉，大女儿有情绪，爱人也有情绪，我有情绪但能释放，我默默的收拾着，大女儿有情绪冲我开枪，爱人有情绪，冲我开枪，宸菲有情绪冲我开枪，我就是不倒，因为我有爱。正在吃饭，羽飞开车过来，我把车位的车开到加油站，让他的车进来，他和大女儿将东西卸下来搬楼上去。
晚上在小妹家吃饭，气氛很活跃，海阔天空，谈学习谈成长，期间把作业写了，把课听了，吃饭时汪莉老师的直播课开始了，完美错过，感觉错过了一个亿。外甥对我的认可，对我的学习力表示佩服，感到有一种被看见被理解的感觉！
感恩爱人开车回市里，我可以听课写作业，谢谢谢谢谢谢！
感恩大女儿帮我提东西，我可以少拿两趟，谢谢谢谢谢谢！
感恩宸菲帮我提东西，我可以又少跑两趟，谢谢谢谢谢谢！
感恩加油站免费提供的车位，让我可以放心使用，谢谢谢谢谢谢！
感恩妹妹邀请我们吃饭，很温馨有爱，谢谢谢谢谢谢！
感恩母亲愿意跟我倾诉，对我信任，谢谢谢谢谢谢！
感恩妹夫晚上炒菜炖肉，让我可以听课修改作业，谢谢谢谢谢谢！
感恩妹夫给我们酒，感受到亲情的温暖，谢谢谢谢谢谢！
感恩外甥对我的夸奖，让我特别有成就感，谢谢谢谢谢谢！
感恩羽飞带礼物来拜年，让我感受到儿子一样的爱，谢谢谢谢谢谢！
