能让你无痛学习且学习上瘾的方法全在这，建议收藏✅
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吃不了学习一点点苦的同学看过来，能不能听点劝，今天分享的是我实践了很长一段时间的无痛学习法，这些学习法能让你疯狂上瘾。
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1“5+1+1”模式
➊“5个工作日”:早起学习
作为上班族，工作了一天已经消耗了大量的精力，下班回家后只想放松回回血。所以我会把工作日的学习时间安排到早上6点—8点之间。这段时间是独属于我自己的安静时光，可以做我想做的事。
➋周六:自由发挥
这一天可以放飞自我了，平时想做但没有时间做的事可以安排在这一天，看电影、看书，写文章，或者什么也不干，就窝在被窝里一整天。
➌周日:复盘总结
复盘一下这一周的工作和学习情况，还有自己的情绪。
偶尔停留是为了下一次更好的出发。
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2费曼学习法
️无论学习什么东西，都要努力琢磨它们究竟在讲什么，它们的实际意义是什么，然后用自己的话将其重新讲出来。
️通过自己的语言，用蕞简单的话把一件事情讲清楚，蕞好让外行人也能听懂。
✅可以向你的家人、朋友、孩子讲讲
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3设下限，不设上限法
️要求自己每天只背5个单词，每天只写50个字，每天只读一页书，这些是我们的下限。
️这样做的好处是:你完成这些任务没有任何负担，轻轻松松就搞定了，此时你正好进入到学习状态，还能多学一点，之后每多学一点都是额外的收获。
✅这样能保持持久的学习力。
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4女王学习法
✨你的人设就是女王大人，以女王的身份开启一天的工作和学习。
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✨这江山你说要不要守，这奏折你说要不要批，这早朝你说要不要上（你要）
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✨学点历史是为了吸取经验教训，不做亡国之君。学点英语是为了外交，不签那不平等条约。学点语文是为了批奏折。
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✨听课就像听大臣汇报，作为这江山社稷的主，平时累点也是应该。
5奖励机制法
心理学当中有个“正反馈”，只要自己完成了某项任务，做成了某件事，就给自己一个奖励。
它会形成一个积极的循环，让你一直保持学习的热情。
可以奖励自己买衣服，奖励自己一台笔记本，奖励自己旅一次游等等……
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周岭说:每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，与时间做朋友。
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以上就是关于无痛学习法的分享，可以尝试着应用起来，因为只有实践和改变才是核心
公主殿下，听点劝。
