原本我以为人生就是一场从生到死的过程，而今天我突然明白不是这么简单的一件事，人生就如宇宙一样，是一个不断走向“熵增”的过程，是从有序的的状态逐渐走向无序的，从井井有条走向空寂的过程。
当我再一次感悟“熵”这个字眼时，一种从未有过的悲怆感从心底涌出，我们的人生就是一个不断走向“熵增”的结局。
当一个房间长时间不打扫时，就会日渐杂乱，一个人长期没有好的饮食生活习惯，身体就慢慢衰弱，一个人没有事业心进去心，那最终他会碌碌无为，默默从这个世界消失。
“熵增”本是一个物理学现象，但用在我们的人生上同样适用。环顾四周，我们身边不同的人有着不同的生活状态。活的不错的人都有那么一种感觉，就是在不断的折腾，学习知识，参加项目，链接资源，通过与外界的不断联系，获取信息，满足认知的提升，大到一个政府组织，小到一个家庭，都在努力经营，不去经历，最终就没有了前途。
说起“熵增”，短期看不到影响，但有智慧的人都在做着不断“熵减”的事。
很多名人明星，年纪很大了，但状态依旧保持很好。这背后的秘密就是他们在对抗着岁月，用每天的坚持健身，合理饮食，护肤美容等等诸如此类的行动对抗着岁月的痕迹。
事实也证明，她们的付出是有效果回报的。
作为一个近五十的女性，身材容颜都在不断发生着变化，好似都在走下破路，但不能由着这种状态继续，需要人为来干预。
每天学习，阅读，运动是必不可少的，这是需要长期坚持的事，一时半会看不到效果，特别是近半年来，明显感觉身体发胖的变化，这说明之前的运动效果并没有达到。
有时候，自己贪图舒服，有时候，自己累了一天，就什么都不想做了。阳明先生也说，越是在困难时，越是修心时。正是在这样的时刻，才能看到我们内心的私欲有多少。
反思自己近年来，为了恢复身体的元气，的确给自己不少缓气的机会，没有以往那样规律的读书，也没有多参加一些学习活动，学习和事业都有点停滞，主要是因为之前身心受到比较大的打击，已经产生躯体化反应，无法支撑自己去做一些想做的事。
目前在恢复的过程中，已经日益好转，但精神状态还是不如以前，总是感到疲惫与懒惰的。但基本的几件有利于“熵减”的事也在坚持，只是自我感觉效果不佳。
“熵增”与”熵减”就是人生的两种模式，懂得了道理，就是要去做了。在学习心学的过程中，也是告诉我们要不断在事上磨，在心上炼，遇到问题时，正是考验的时刻，如果放过它，就是给自己增加了“熵增”，想办法战胜它，就是在人生路上做“熵减”的功夫。
人生路上都是体验，但每一次体验，我们都学习用“熵减”的方式去对待。
