昨天一时兴起，在群里让他们做了上方卡的测试游戏。很简单，假如你忙了一天，回到家，门口四个包裹，分别是：1.压力和痛苦；2.拒绝和抛弃；3.无意义和无足轻重；4.批评和羞辱。这些包裹你都想退回去，但是快递小哥只能拿回去一个，这个时候你最想退回去的是哪一个呢？给大家10秒钟的时候思考一下。
这个测式最初是来自于阿德勒的个体心理学，主要是在讲我们每个人在生活中，会不知不觉地无意识地打同一张牌，这个测试名字在正面管教里，叫上方卡。我们会根据我们打出的这张牌所代表的类型来应对身边的人和事。在亲子关系中，对应的就是你的养育风格。
特别说明一下，这四种类型各有利弊，并无好坏之分，更不是在给自己或别人贴标签。
孩子的选择，也对应了她自己的处事风格。
如果你选择的是 1.压力和痛苦，那么你的上方卡类型就是 安逸型，代表动物是乌龟；
如果你选择的是 2.拒绝和抛弃，那么你的上方卡类型就是 取悦型，代表动物是 变色龙；
如果你选择的是 3.无意义和无足轻重，那么你的上方卡类型就是 力争优秀型, 代表动物是狮子 ；
如果你选择的是 4.批评和羞辱，那么你的上方卡类型就是 控制型，代表动物是老鹰。
如果是正面管教课，会把选择一致的伙伴，分在同一个组，写出你们选项的优缺点，我们可以思考一下，写出来。
