“你是不是只给老公用了薰衣草，而没舍得给自己用？”疗愈师源芯问我。

“这.....这.....你怎么知道？”我惊叹得舌头打结。

最近我家先生手腕腱鞘炎，于是我配着用薰衣草和姜精油给他泡手缓解。

“因为你看......”,疗愈师摊开手心，里面赫然躺着一个小小的薰衣草精油瓶，这是我刚才跟随之她做完冥想后，随机抽取的。

“你很关爱别人，你不需要别人关爱吗？”听她这么一问，我闪过一个念头：“我很强大，他们更需要我的照顾。”

我愣了几秒钟：“需要吧，要不怎么来找你呢？”

1、身体交给疗愈师

静静躺在疗愈的床上，源芯疗愈的手一放在背上，我的眼眶开始湿润，原来人的皮肤如此渴望被抚摸所有生命在最初渴望得到拥抱，碰触。

这一次疗愈师给我做得能量疗愈是脐轮，源芯一再强调让我放松，我发现放松是这辈子最难的事，“来，来，数呼吸，对很好，就是这样”，在一遍遍的指引下，我终于放松一下来。

“疼吗？”

“疼！”

是的，随着疗愈师的深入，我才感觉到臀部的肌肉，一股热流从肚脐向身体上方延展，直到手心发热。

疗愈师的手顺着脊柱一节节的抚触按摩，我的压力也慢慢驱散开来，因为背部恰好是各种情感、冲突、心理需求阻塞点，难怪那么多人的背部承受着紧张无比的压力。

当我们压抑了自己的情绪也就压抑了某些能量。每当我们有情绪时，我们的身体在分泌各种激素，大脑也在分泌化学物质，而这些物质并不会因为转移注意力而消失了。它们会在身体形成淤结形成颗粒状分布在淋巴，肩胛、肋骨缝，大腿.......各个部位，从最初能量疗愈到现在，我已能从疗愈师不同手法里，清晰的感受情绪点在身体集成细小疙瘩。

在《潜能开发新探》中的krippnerfge 博士研究发现无论是自我规律、暗示教学法、催眠、能量的释放、脑状态的创造，它都有一个共同点，就是“放松”，只有在放松的情况下，潜藏在我们潜意识也好，心灵深处也好的能力才有可能被有效地触动。

而身体越放松，心理空间的相对也宽大，与脑波的活动与内在心能运作就越潜力发挥就越大。所以詹德林博士曾一语中的说：身体就是潜意识。简而言之紧绷的身体意味着一个紧绷的思维，当思维紧绷着，哪有什么办法，智慧可言呢？

当你绝对放松时什么感受？我的体会是你的身体不是你，你的情绪不是你，你的思想不是你，我们还有一部分，是超越身体，情绪，感觉，思维的，那一部分能退后一段距离，提供不可缺少的爱与智慧的源泉。引领我们生活 ，激发我们的梦想，给予我们疗愈与学习成长。我想这就是我们深层的自我。

这个更高的自我（higher,self ）我们的真实“本性“（Essence）， 我们这个维度的存在拥有的智能超越于我们的理性头脑和我们的身体。就好比我们是一个个散发着亮光的灯泡，被一个个性化的灯罩所环绕。结果，我们辐射到周围的光可能或明或暗，或温和或刺眼。

 我们是谁？是闪着光亮的灯泡，还是无限能源，还是光本身，或者每一刻都在变化的“人格”，我们认同选择什么？每个选择又意味着怎样的结果。我第一次源芯疗愈师体会到，人是多元的。那一刻，泪如雨下。、

2、打开你的潜意识

“咚！咚！......”当疗愈师用按着脐轮的情绪点，我感觉到有个东西，它比心脏更剧烈的跳动着，甚至我能听到它的声音。“恐惧，好奇，压抑，逃避....."各种感觉五味杂陈，“发生了什么？”我问。

“不用害怕，你很安全，我在这里！”源芯温柔坚定的声音就像一束光，让瞬间回到当下，与那个情绪点链接。

“你看到了什么？什么颜色？.......”随着她的引导，我看到了，一片广袤的森林，开阔又荒凉，笔直的干，笔直的枝。它的干通常是丈把高，像加过人工似的.......这不就是茅盾《白杨礼赞》吗？

在这里我看到了自己倔强，同时也感受到悲伤，“你在害怕什么？”疗愈师问到，似乎有一个智者温柔的看透了你的一切。“我害怕做得不好，我害怕自己是那个进步小，而自动脱落的人.......”我喃喃道。

“很好，来去面对它！”她的声音依然温柔却有着无限力量，让我想起一个词“柔韧”。她引领我走近那个我害怕的场景，在几百人的讲台上，我紧张的手心出汗，心脏几乎要从胸口跳出来，周围乌泱泱的人群，等我发声，而我却感觉气都喘不过气。我想拔腿就跑，或者希望地下开个裂缝让我钻进去躲起来。

“我在这里，你很安全，来，告诉我，你什么感受？”源芯的声音好像从天际传来。

“恐惧，丢脸，没面子，我完蛋了！”我艰难的发出声音，伴随着身体不由自主的抖动。

“做得非常好，让你的恐惧出来！”瞬间感觉源芯就是如同大海一样，独特的慈悲、笃定与包容。

“请站在那里，只是注视着，静静地观照它，既不去阻抗也不去迎合，只是让它如其所是地存在着.......”,时间仿佛在这一刻静止下来。

我看到了我想证明自己的完美无缺，随着情绪的不断释放，想要落荒而逃的双脚下面好像长出树根，不断向下伸展，扎根大地，源芯让我去体会，这随之而来的踏实感，这份欣喜，原来，所有的事情不过是练习而已，练习的结果是为了学习新的东西，而不是为了证明你已经知道把事情做得完美无缺。

当我体会到这一点时，疼痛居然消失了，就好像它从不曾来过，待到源芯的双手来到我的头部时，我突然觉得有一股强烈的冲击感，我不知道那是什么，但我看到了自己和她推开一扇很大的，黑色铁门。

“嗨，疗愈结束了！”一个声音响起，惊醒中的我意识到我零距离的看到了我潜意识的意象。

3、推已及人的创造即疗愈。

“我对上台有恐惧，这是我多年的心结......” 第二天，《智慧之爱》工作坊的会务会后，坐我对面的，新主持搭挡王娟眼神躲闪，声音也来越压低。勇敢和退缩两个对立的自我部分不断拉扯。

原来，王娟在五年级的时候，为参赛演讲，准备了好几个星期。本来稿子滚瓜烂熟的她一看到，台下黑压压的观众，她头脑一片空白，虽然嘴巴试图张了几下，但却发不出一个字音，最后用她的话来说，狼狈的走下台，羞愧得恨不得让自己消失。

按照惯例，我会跟她说，没事，我们多排练，可是显然她的经历根本不会相信，即使我们练习一天，又怎能抵得过，她过去创伤记忆中练习的好几个星期的量级呢。因为经历前一天的能量疗愈。似乎给了我不一样的启发，疗愈师说凡做过能量疗愈后，身体的感受会来到一个新层级。

“我现在遇到一个问题，关于主持的事情，如何让我支持到我的伙伴，请梦给我点指示，如果可以让我能睡个好觉，保持体力充沛......”躺在床上，抹上源芯疗愈师给我配的精油。

梦中的我似乎身处战场，然后不远处突然出现影片《地道战》的场景，地上出现了一个盖子，欣开盖子，里面别有洞天，然后王娟也在那儿，然后我们手牵手，有说有笑行进着。

来到会场，见到王娟我一把抱住她：“亲爱的，你可以说任何你想说的话，我都能兜得住！”。

“真的吗？我怕自己会忘记流程”她长长得吁了一口气。

我发现我把能量疗愈过程里的能量转换转承到了日常生活中，以前凡是上台前，我的头脑拼命在说：“放松啊，不要紧张”，心里却怕得要死，只是在努力不紧张的过程里挣扎。而做了能量疗愈后，却反过来了，头脑在说：“课程要开始了，紧张起来！”，但身体就是很舒服很自在，心里也特别坦然。

“当我们在禅垫上坐定，我们就成为自己的寺院，创造出慈悲的空间，让所有事物都以在其中出现，包括悲伤、寂寞、欲望、懊悔、挫败与快乐。”我也终于体会到杰克.康菲尔德在《踏上心灵幽径》那句话，我们就是自己的神庙，在接纳中，创造力就赫然呈现。

王娟的主持从容大方，温婉自然，她声音温柔与我声音磁性，相得益彰，“王娟老师，我好喜欢你哦！”好几位学员在课余抱着她表达爱意。

“是吗？”略带羞涩的王娟笑起来，眼角向扬，特别美，她不需要回到过去，那一刻我再次体会到创造就是疗愈，或者说没有所谓的疗愈存在，因为疗愈无非是看到过去的经验，转化它，用新的体验去冲刷。而创造是在行动过程时拿到新的体验，并强化它，从这点来说，所谓的疗愈也是创造。

在影片《敦刻尔克》里，为帮助４７万英法士兵撤退，民众组织民用船远远驶过来，下属不明所以，问戴着望远镜的长官：“ｗｈａｔ　ｄｏ　ｙｏｕ　ｓｅｅ　”，长官满怀热泪地说：“ｈｏｍｅ”，那一刻，我的泪如雨下。

在能量疗愈师为我们做疗愈的过程中，那个内在神性的自我，深层的自我在觉醒中不断踏上回家的道路。就好像多年前我看倪萍和袁泉主演的《美丽的大脚 》，当袁泉扮演的夏雨老师来到了这个尘土漫天飞的西部村庄，拥有一双“美丽的大脚”的张美丽带着一群孩子们连走连唱，跳着飞扬的黄土来迎接这位从北京来的美丽的志愿者。

当疗愈师来到你的身边，她们用一双神奇的手，唤醒你的身体，发现身体各层面的限制讯息，转化你深层次的创伤，释放负面能量，重新编码你的记忆模式，用新的程序，让你的梦想起冰，希望续航！