一：事件 老公阳了
二：应对 指责型
三：感受 愤怒
四：想法
好大的情绪，也不知道是哪里的问题。在群里建建高速公路吧。
丽芳最后问到了我想要啥，突然发现自己不会表达诉求。不知道自己想要啥。
也能看到老公的意图，但是就是心里不能原谅不能好好说话。一定要治气才行。
家里不死人，老公不想信新冠厉害。死活听天由命吧，家里也没地方可以隔离。
早晨就给婆婆说，别让她来我们家了，这么多天，她没有比今天来的次数更多的，以前有时候一趟，有时候两趟。今天来了八趟也多了。我就觉得怎么老公和婆婆都觉得家里太肃静了呢？是不是一家人都得住院死个人才舒服呢？
五：期待
我对别人的：别自己为是
别人对我的：别夸大事实
自己对自己的：会表达诉求
六：我的深层
面对老公不珍惜家人产生抱负心
七：我的深层需求
安全感，被爱
八：做什么满足我的深层需求
九：生命力 向下
