学会对自己无条件的信任

学会对自己无条件的信任,哪怕是软弱的自己,笨拙的自己,无能的自己。

图片发自简书App

厦门连续几天的雨,有点让人心烦,还感冒了,鼻涕和眼泪流个不停。

生活中大家都在追求某种确定性,比如工作是为了发工资的确定性,学习是为了收获的确定性,如果没有得到确定,这些事就不会去做了。

同样,生活中还有很多不确定性,比如下雨,或情绪低落。

如果知道这种不确定性就是生活的另一种确定性,那么接受起来就比较容易了吧。

所以,这两天的情绪有点down,但没关系,让我在情绪低落的坑里趴会,哪怕什么都不做。

于是就看看微博,刷了刷综艺《创造营》,被里面的少年气息,勇往直前的激情所感染,然后。。。。。。我剪了个短发。

很想跟理发师说,我要的是少年气质的短发,不是大妈气质,算了,反正头发还会长的,玩下不同风格呗。

还有件好玩的事,是妮妮姐的“成交文案实验室”开营了,优秀的人扎堆,光是分组时的招募都感受得到火光四溅的场面,看来这个月又是刺激的一个月。

我加入了心理学专家雯淇的【本心悟道】- 栖歇队,因为完全契合我现在的状态和心情。

雯淇招募对员的部份内容是这样的:

为什么要学会栖歇

1、著名的斯坦福心理学实验,迷宫中的小白鼠们,能停下来歇息的小白鼠一定会先走出迷宫。

2、爱满则溢,让自己的能量积攒下来,溢出来不经意的能量都是威力。

3、收回来的拳头击再次挥打出去才有力量,学会收远比学会放更有力量。

讲得真是太好了,为我的组长鼓掌,看来这个月的干货学习简直停不下来。

除了招募组员,第一天的作业也是很有力量的,题目是一辈子的目标,一年的目标,28天里的目标。

最近跟很多女性沟通和聊天,我发现女性成长的成本相对较高,因为传统思维的设限,会将更多的精力和时间放在家庭,如何找到平衡,找到自己的价值,所以我希望能够真正帮到更多女性。

我的2019目标:

用绘画、文字等方式关注、帮助女性成长,前提是自己先成长,提升文字力量。

28天目标:

打造简笔画训练营课程,学员20人

第二期似颜绘训练营课程,学员20人

一次拆书分享课


谁也不是一开始就明确自己的意义,我的方向也是在不断摸索中渐渐清晰。

学会对自己无条件的信任,哪怕是软弱的自己,笨拙的自己,无能的自己。

承认自己能力有限,却依然相信自己很棒,这才是最好的状态。

休息一下,积累能量,然后继续行动。

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