今天,阅读《目标感》后,我笃定我现在正在做一件正确的事情:聚焦目标、达成目标。2022/12/17,目标执行情况:
一、短期目标:2023年通过两科考试。
每日学习情况:今天学习完了一节课程,比较第一次课程更加清晰,并且有了新的收获。
学习心得:
今天的学习状态很好,有学习的心流。投入学习后,时间过得很快。
有时候越是想赶进度,越没有效率。相反,一步一步地踏实去学,不懂的再回来看这个知识点,学会真正地掌握知识要点之后再去学新的知识,这个状态才是最佳的、有效的学习方法。
日积月累,水滴石穿。只要不间断学习,持续学习,相信一定能达成目标。
生活亦是如此,要像游泳一样掌握好平衡,不断向前游,才能游到终点。
有时候,想要得到太多的完美,会让自己心太累,身心疲惫,负重到极点都会崩溃。只有聚焦目标,一心一意去做好当下要做的最重要的一件事,一个目标。一个目标完成再接着一个,就像多米诺骨牌效应,让自己最终到达终点。
二、短期目标:每天阅读15分钟,写读书笔记
《目标感》,作者威廉.戴蒙
读书笔记:目标能够执行的前提是要搞清楚这个目标背后的真正原因,找到之后要平衡向前进,当然也要适时调整,避免不能偏离轨道。
三、 长期目标:拥有健康体魄
分解目标:健身操1组,20分钟× 生病暂停
四、学习记录(感恩日记、成功日记)
Moo日记随手记,√
今日目标聚焦,为自己点个赞!
乔希.比林斯说:只做一件事,就像贴邮票黏住信封,不达目的不放松。