长期偏爱一种味道的食物，会对身体产生不利影响，不仅导致阴阳失衡，还会致使脏腑功能失调，长此以往必将发生重大疾病！
偏食辛味：
辛味食物如辣椒、生姜等有发散作用，长期过量食用可能导致上火、口干舌燥、便秘、痔疮等热性疾病。辛味食物多燥，可能损伤津液，引起皮肤干燥、咽喉不适。
偏食酸味：
酸味食物如醋、山楂等有收敛作用，长期过量食用可能导致气机不畅，出现消化不良、食欲不振、情绪抑郁等问题。酸味食物多涩，可能影响气血运行，引起血液瘀滞。
偏食甘味：
甘味食物如甜食、淀粉类食品等有补益作用，长期过量食用容易导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等。甘味食物多滋腻，可能阻碍脾胃运化，引起消化不良、痰湿内生。
偏食苦味：
苦味食物如苦瓜、苦丁茶等有清热燥湿作用，长期过量食用可能损伤脾胃，导致食欲不振、腹痛腹泻等。苦味食物多寒凉，可能伤害阳气，引起手脚冰凉、面色苍白。
偏食咸味：
咸味食物如咸鱼、咸菜等有软坚散结作用，长期过量食用可能导致水肿、高血压、心脏病等。咸味食物多凝滞，可能影响血液运行，引起血液黏稠、血管硬化。
日常我们的饮食要丰富多样，合理保证身体需求。
