读《认知驱动》的收获

认知驱动


《认知驱动》是《认知觉醒》的姊妹篇,如果想要更好地读这本书,最好先去读一下《认知觉醒》,要不然不太理解本书中的一些基础概念,诸如本能脑、情绪脑、理智脑、避难趋易、急于求成、舒适区边缘、反馈、关联等。

  之前读《认知觉醒》受益匪浅,这本书可以说是实践版,书不厚,就200多页,道理写得简洁易读,干货满满。

  昨天我读了2章,8小节,每1小节都有不小的收获。我觉得我目前在做的事情是意义的,但是脑子里的概念不是很清楚,所以信念不是那么的坚定,本书把我的疑惑都理顺了,还提供了大量的科学原理和案例来证明,让我坚定了信念,出乎意料的是本书让我找到了适合我的制胜之道——被动社交,真的是及时雨。

  本书的前言上提了一个问题“为什么我们很努力却总是看不到希望”,这个问题一针见血,想到我自己读了两年多的书,每天阅读1-2小时,自认为读书比较多了,成长是有的,但感觉没那么多,看不到什么希望,导致我有一段时间对读书没了兴趣,无数次地问自己,读书真的能改变人生吗?

  直到前段时间我开始了写作,只是因为多了一个写作,我感觉这段时间我获得的成长比以前光读不输出多了很多,很兴奋,我认为我终于找到了一条好的成长之路了,但背后的原理其实不怎么清楚的。

  本书给了我答案,书上说成长其实是有两种的

    内向成长,即围绕自身展开的成长活动,比如早起、跑步、阅读等。

    外向成长,即围绕外界展开的成长活动,比如写作、画画、编程等。

  内向成长是培养习惯,外向成长是打造技能。

  结论:我们过度专注于内向成长而忽略了外向成长,即重习惯轻技能,重输入轻输出。

  因为没有输出,就没办法给别人提供需求,所以没办法感受到努力的希望,就这么简单。

  当然输出也不是盲目地输入,要想获得相应的报酬,要输出对别人有用的东西才可以,利他是最好的利己。

  我特别喜欢第1章第5小节的内容,因为这节讲的是内向者的优势,我是一个十分内向的人,经过二十多年社会的熏陶,逐渐认识到内向没什么不好,但还是觉得内向者没什么优势,直到今天看到了这1节,帮我找到了那扇窗。

  书上说:“内向成长者虽然在社交上不具优势,但在创造上更具潜力,所以专注创造并用创造的价值来吸引外界与之连接,往往是他们更具优势的人生赛道”。

  冥冥之中,我走在了适合我的赛道之上,所以我要做的是耐心地走下去,等这颗种子发芽。

  现代社会不缺传播途径,缺的是好东西,还是那句老话“酒香不怕巷子深”。

  虽然只看了四分之一,但我觉得这本书跟《认知觉醒》一样,值得反复阅读,感谢作者写出这么好的书。

 

 

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