2026-07-21 我的禅修日记 · 晴 · 常新

今早禅修2小时。如常。

缘起咒，九节佛风，宝瓶气，无分别禅坐2小时。

禅坐出定下坐后，护法嘱事唸诵，反向拉抻和晃海，

拙火生起和钻木轮瑜伽，最后以遍散无底宝瓶气结束。

上午外出，路上听明心师兄的讲课录音，

修而不闻思则罔，闻思而不修则殆，

师父所著中观释论，常听常新。

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