1、人
人与人之间的差别在于思维的差别,凡事比别人多思考一层,就先人一步,时刻关注自己的思维深度的训练,成为更厉害的人;
2、事
1)参加了同事组织的大模型封闭会议时所获得的信息同步;从各个领域进行分享,各领域牵头人明确各领域的方向,具体的解决方案在接下来的时间里进行进一步的细化;作为测试域的牵头人,在这件事上,需要体现的是系统全局思考力,以及深度思考能力,想不通的事情持续的想,如何做?做成什么样?由哪些人来做?
2)和团队同事进行沟通,让他们自我评估半年的工作情况,肯定他们的工作态度、工作结果;对于同事的困惑,深陷繁忙的工作中,想自我提升但却没时间,陷入了恶性循环中,每天忙忙碌碌,但收获却很少,自我成就感也越来越低;将自己在工作中对于自我规划和时间管理上的经验进行了分享,供他参考,同事也给予了正向的反馈,这个反馈也赋能了我,互相成就,再次体会到了所有的给予都是给自己的,都是会回到自己身上的;
3、物
1)完成了沟通记录的输出,并进行了同步;这个是一项工作,在这件工作任务上,自己的态度是需要改进的,之前做了沟通,本来就想完成任务,但今天看了一位平行同事在这件事上的处理方式,相较而言,自己做得不到位,在动机上,自己就没把这件事认真对待,想着做就做了,么有考虑进行记录输出,沟通记录的输出实则也是书面汇报的一种,通过这种方式进行这项任务的闭环;
2)阅读《心教》自我对话方式,觉察、承认、接纳、转化、自我欣赏,将这个实践内化;萨提亚沟通的脉络:姿态、感受、渴望、正向好奇、停顿;姿态有打岔、指责、说教……
4、理
团队的力量大于个人,善用资源,是成事的必备要素;领导是很重要的资源;
5、感
1)感恩同事给予我回应,让我对自己安排的任务有了掌控感;
2)感恩孩子送出的新春祝福
3)感恩孩子的独立,自己管理自己的生活,辅导班上课,让我很放心,也为她感到骄傲
4)感恩自己付诸行动,想到就去做,小行动带来大改变,这些小行动获得反馈,从反馈中迭代优化;
