晚上学习并不高效

这几天晚上都有看书并写读书笔记，好习惯逐渐形成，不过我也发现晚上太容易受到干扰，《刻意练习》中说过，想要保持动机，一个方式是弱化停下脚步的理由，其中最有效的一种方法是留出固定的时间来练习，不受所有其他义务和分心的事情所干扰。

晚上时间有太多不确定因素，可能要加班，孩子可能会会闹，不肯睡觉……在看书和写文时也会被干扰到，其实并不是一个有效的时间段。最好的时间还是在早晨。如果能早起的话！

我今天加入了一个读书营，明早6点半开营，闹钟要提早到6点了。话不多说，要睡觉了，明早要参加开营仪式。