坚持是我们都知道的一个概念,那么坚持的意思是什么呢?这是百度百科上的解释,如下:
坚持,以意志力持续的做一件事情的过程。想成一番成就,就要连续不断地做一些事情,不怕枯燥,不愿放弃,渐渐积少成多,正所谓:不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。大道理,谁都会说,但是,能够真正“坚持”下来的人却很少。有些人,做事是怕别人说失败,为不失败而坚持。有些人做事,为了成功,为了成功的目标而坚持。但是坚持的结果都是成功。
现在回想起来,其实我以前尝试做过很多的事情,学吉他、学摄影、健身、甚至是学习专栏都是拖拖的,没有一件事是做的很好的。只有学唱歌没有停下。
现在尝试回想一下,我到底为什么放弃?想来想去其实有时候是这样,是心理暗示。
心理暗示,让我慢慢的就把这些重要的事情放了下来,一旦放下就很难捡起来,尽管这时候坚持这个概念出现在了脑子里,但我心里很排斥它,因为太苦了,就像喝药,人人都知道生病要吃药,但人们又都讨厌吃药。以至于久而久之,自然而然的就不再做这些事情了。
回过头来再看已经长达几个月,甚至一年没有,继续做了,而且还浪费了大量的宝贵时间注意力。
还有很重要的一点就是我们要学习一项有用、重要的技能,是需要长时间大量的学习练习的才能有所反馈的。少则几个月,多则几年。
那么在那么长的时间里,我们怎么去“坚持”呢?所以说:
坚持是个伪概念,是一个我们不需要的概念。
所以做一件事情,或者练习一个技能,如果你觉得你需要坚持,才能继续下去,那么这件事情,你就完成不了。
那么怎么办呢,难道就真的没有办法了吗?当然是否定的。那么我们应该怎么做呢?
答案是:用“赋予这件事情重大意义,甚至是多重重大意义”来代替“坚持”这个概念。
那么怎么给一件事情赋予重大意义,甚至是多重重大意义呢?
举个我的例子
以前刚开始在得到学习的时候,写文章留言对我来说很困难。往往只能憋出几个字。但是自从我给留言这件事情赋予了重大意义以后每次读完一篇文章,我都会陷入深深的思考,然后把所以的想法都写下来。回头一看,已经几百字,甚至上千字了。
我赋予留言这件事情的重大意义是: 留言不只是留言。更重要的是我把留言当成了写文章。每写完一个留言,就是写好一篇文章,当一个专栏的每一篇都写完留言后。
只要再整理下,那就是一本书了。每每想到这里,我的心脏就砰砰跳,写书,自己以前想都不敢想,兴奋的要死哪里还会觉得苦哈哈,自然做起来就容易了。
再举一个例子----戒烟
我可能是我身边戒烟最轻松的人,甚至最不容易再抽,因为我有一个关于戒烟的方法,那就是看书。
没错,你可能会说:看书戒烟?别闹了!事实上就是这样的,在这里也推荐给想戒烟的同学看下,书名叫《这本书能帮你戒烟》也可以在逻辑思维里听书。
我身边的朋友对于我戒烟的两个观点:一是认为我烟瘾小好戒,二是认为我是个很有毅力的人,百分之九十的人都办不到的事我说办就办成了。但其实我从头到尾都没有用过,坚持这个概念来戒烟。
事实上,看过这本书的同学都知道,书里边就很明确的讲了,用毅力、坚持戒烟是不可能。戒烟根本不需要毅力和坚持,因为你能坚持十天,一年,但你不能坚持一辈子。想戒烟的小伙伴可以去看看这本书,看完你就不会觉得戒烟需要苦哈哈的坚持了。
看完这篇文章以后,我们本质上已经跟只会坚持的人是活在两个世界了,因为我们这个世界的人人,不需要苦哈哈的坚持。想想看我们的父母是不是说过这样的一句话:“你要是学习的时候能像你打游戏的时候一样认真就好了。那你现在肯定在北大上学去了”
对呀,现在就有那么一个方法,可以让我们学习的时候,像打游戏的时候一样认真,一样开心,不再需要苦哈哈的坚持。所以我已经主动的把“坚持”这个概念从我的脑子里删除了。
那么,你呢?
----- 我是吴总慧,一名实名生存网络世界的写作爱好者,一个拥抱知识、践行知识的践行者。微信公众号--践行践行终身践行