第22课作业:
1、这两个问题是很多家庭都会遇到的。如果是你，你会怎么处理呢？
以前我和孩子发生很大的冲突时，我也会忍不住打或者掐孩子，我觉得很多时候还是因为孩子没有按照自己的想法去做，反思这是控制，是对他的不信任。近期学了PET后，我没有打过孩子了，训斥吼骂的减少了很多，觉得孩子比以前亲近我了。以前爸爸打孩子的时候，我因为很气，一般也会在旁边训斥他。现在想来孩子很孤单，很无助的。现在我会拦住爸爸(只是很迷茫教育孩子，当着孩子的面，是否俩人应该站在同一战线上？），抱着哭着的孩子，让他大声地哭出来，情绪平复以后，再继续做事。现在觉得以后还是应该让爸爸先离开，事后也去倾听爸爸。总之先情绪，后心情。然后等爸爸处于无问题区时，再和他具体沟通孩子的教育问题。
2、今天为止，我们已经学完了在无问题区时，如何沟通能让关系更亲密，分享一下你的实践收获吧。
晚上在孩子睡前，和孩子抱抱亲亲，听孩子说说白天的事情。孩子在这时经常会说：“你是我的好妈妈！”
笔记：
从某种程度上来说，所有的问题都是关系问题。你的家庭中有三种关系，夫妻关系、父子关系和母子关系
与你有关的关系是夫妻关系和母子关系，至于他们父子关系如何，父亲准备用什么方法教育孩子，你是很难插手的。一般情况是你说了爸爸也不会听，而且会严重影响你们的夫妻关系。我们都有这方面经验，一旦两口子关系不好，很容易就会迁怒到孩子身上，所以，夫妻关系越不好，爸爸对孩子态度就会越恶劣。
要想让爸爸对孩子教育方法改变，比较好的做法是你从与你有关的两种关系入手，第一，搞好夫妻关系，夫妻关系好了，爸爸心情好了，自然不会打骂孩子了；第二，搞好你和孩子的亲子关系，让孩子情绪有个出口。
如果爸爸打孩子是经常发生的行为，所以要沟通，但不要等到爸爸正在打孩子的时候再来沟通，否则问题越闹越大，一定要在平时无问题区来进行沟通。
第一，先和爸爸搞好关系，平时要多给爸爸发肯定性我信息，为什么要肯定爸爸呢？
第二，关于他打人，发表白性我信息，告诉他当孩子被打的时候，你的担心是什么，你看到孩子的现状是什么，心平气和的与他沟通，一起探讨我们接下来如何做。不要还没说就觉得他就是错的，打孩子就是不应该，那他肯定很愤怒，反驳你：难道你没有界限，孩子对你没大没小就是对的？
第三，倾听他，而不是跟他讲道理。
第四，把改变的责任留给他自己。
爸爸打孩子的时候，这个时候是爸爸和孩子的行为窗口，谁在问题区？双方都在问题区对不对，他们俩都需要被倾听，我们可以拦住爸爸不要打，同时倾听爸爸。如果能做到，最好先倾听爸爸，后倾听孩子哦。
对爸爸说一句“气坏了吧，去歇会儿吧”给个眼神示意
其实这个里面最难的是，我们需要处理自己的情绪，对老公的愤怒，对孩子的愧疚，还有自己心里的恐惧都需要处理，否则上面说的方法，你可能一条也用不出来，甚至因为对孩子的愧疚，你还有可能变成一个没有界限的妈妈，溺爱孩子和打孩子同样都是伤害。
其实很多时候，孩子的问题并不是什么大问题，妈妈的焦虑才是最大的问题，所以育儿的这条路上，养的是孩子，修的都是自己，我们一起来慢慢修行吧！
