早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳
20171005（10/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 2朵玫瑰（完成v，未完x)
早睡早起v
与父母连接v
今日玫瑰
早睡早起
无忧英语
臣服父母
写亲子模块内化
【幸福实修30天目标】
早睡早起有计划，晨间阅读
臣服
腹式呼吸法(提t y)一百次
【幸福金句】
梦境：梦见迟到
【觉察日记】 昨天在旅途过程中，儿子和小伙伴们一起玩游戏，我觉察到有焦虑，但是仍然和儿子保持好的连接，享受与父子的快乐时光
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