觉察

今天加入培姐的情绪刻度训练营，想从这里慢慢的找到自己的出路！这几天觉察到自己的情绪在负8忧心忡忡，感觉有好多事情没有做，也做不了，孩子又生病，多希望孩子晚上早点睡觉，养成良好的习惯，可是，我很长时间了，一直都没有把孩子培养到这个好的习惯！

忘掉要做的事情，带好孩子就是最大的生产力，静下心来，会连上线，我相信自己会把孩子培养到一个好习惯！加油！

投射我家的地早点租出去或者转让出去！投射女儿感冒早点好！

投射晚上有一个好的睡眠！

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