215期周检视(2018.11.19-11.25)

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一、健康

1.这周每天微信步数在7000步左右,周六上午健身房私教课一小时,运动完后心情舒畅,坚持每周两次,争取体重减少2.5公斤。

2.每日坚持做早餐。

3作息习惯:早5:40--晚10点,每天叫醒我的不是闹钟,而是我的梦想。

4.参加每周日早7点在植物园旅行亲子晨跑。

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二、家庭

1.儿子现在二年级,如果抄本上连续得5个优就可以得老师奖励的表扬信,儿子回家表达了这个愿望,我们一起制定了目标分解法,每天坚持练字20分钟,掌握汉字的位置、结构,不求数量多,要认真写。

2.儿子养成了周末作业列清单的习惯,利用番茄钟周五就完成了数学作业,写日记也是每天认真观察生活中的事情并记录下来。

三、休闲

1.从阅读窗边的小豆豆此书,了解孩子的内心世界。

2.约闺蜜一起吃饭,谈心。

3.每天早上6点听徐晶《白话家庭理财》。

四、觉察

1.写简书不认真,平时不做记录,写时居然想不起来发生了什么事情,意识到这点后,及时在印象笔记上记录每日事情,为写好周检视、月检视做准备。

2.通过玩儿现金流游戏得到感悟

目标:清晰目标很重要,资产性收入要>支出,早日实现财务自由。

保险:关于保险要根据自己的实际情况量力而行,保险的种类也要考虑清楚。

机会:机会出现时要能把握住。

人脉:要走出去建立圈子链接人脉。

3.早餐没有亮点,很平常。下一步也得立项目,列出清单,采购物品,做出美食。

4.写作能力和语言表达能力不好,以后多多练习努力。

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五、社交

1.和一群小伙伴玩儿现金流游戏。

2.闺蜜三人一起吃饭。

3.和子轩妈妈单独交流现金流心得。

六,成长

本周可提升的地方(或问题)

1.早餐方面需要在搭配、营养美味、健康上下功夫。

下周三只大青蛙(目标):

1、收听徐晶的《白话家庭理财》。

2、参加亲子时间管理第三期开营仪式。

3、言传身教的为孩子养成好习惯努力。

感恩分享

感谢12组小伙伴们的陪伴,我爱你们!

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