2022年3月18日中原焦点团队刘永利分享918天。今天阅读《焦点解决短期咨询和治疗技术》。
焦点解决短期疗法中的假设及信念：
1、治疗师不是来访者及其情境的专家，来访者自己才是。
2、可能有一些咨询前的改变。
3、情况可能看起来是静止的，但改变一定在持续发生。
4、总有（问题的）例外情形可以去发掘。
5、来访者有技能、优势和资源，他们以前用过而且可以再次使用这些技能优势和资源。
6、来访者不等于当前的问题，他有问题之外的其他方面。
7、要建构解决方案，你不“需要”了解整个问题。
8、对于错，指责与过错，不会让事情变好。
9、小小的改变向好的方向发展，比没有变化好，没变化比恶化好。
10、有时候“足够好”就是足够好。
11、每个人都有想要的未来。
12、语言和意义是在社会活动中建构出来的。
13、治疗之外的时间比与治疗师一起工作的时间更重要。
14、识别出什么是正确的比识别出什么是错误的更重要。
