祛湿

1.能祛除湿，还是一个刺激阳气生发、提高身体机能的过程。

2.体内有湿，祛湿之后要马上补脾。否则身体的康复是暂时性的，过三五天水湿又回来了。

3.再次看了一遍，重温了一下气虚和血虚体质的保养方法，有两个方子特别推荐，一个是三仁汤泡脚，一个是玉灵膏补血。去湿还需要多运动。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容