一、2021年第11周复盘

1.工作：本周三件事OK，战略会议各种收获，见证改变。

2.生活：准备出差物品；帮孩子报名喜欢的兴趣班；拈花小镇团建。

3.成长：早起第1200天（本周平均5:05起床）；冥想第739次；生活地图绘制，回顾自己的高光与挫折。

二、第10周小确幸

20210308 433/500 周一

1、收到节日福利，同时下午放假半天，办了几件事情，比较高效。

2、感恩领导对于例会时间的调整，让女生们专心休假。

3、有机会接孩子放学，看着她放学后开心玩耍，大人们也跟着开心。收到孩子送的节日礼物，很用心。

20210309 434/500 周二

1、例会上大家的默契越来越多，做事的套路和风格越来越棒。

2、下午的财务小讲堂活动，抽了一只招财猫布偶，开心。

3、跟孩子一起做作业，一起洗刷，时光感知。

20210310 435/500 周三

1、提前准备出差后的工作安排，保证各事项紧紧有条；

2、感恩同事帮我测算房贷明细，为自己做判断提供了依据，感谢帮助。

3、下午调休，房贷手续非常顺利，还预留了时间回家休息，同时推动了两个工作事项，舒心。

4、晚上家人一起陪我买东西逛街，一家三口的欢乐。

20210311 436/500 周四

1、早上老公送自己去车站，感恩选择一起解决开车遇到的问题，相互支持。感觉到一起面对，一起改变。

2、火车上完成了自己设定的目标，工作一小时，看书一小时，休息一小时，清理手机一小时，还主动给予邻座正向反馈。

3、下午到工厂，看到了亲切的事业部同事，带自己参观健身房，会场，看到了广州的同事，面对面的欢喜。

4、晚上跟同事一起吃饭，感恩带自己品尝当地小吃。

5、散步回酒店，边走边聊，感受无锡新区的城市面貌，睡前看了一会书，惬意。

20210312 437/500 周五

1、被人夸变美，开心，想看看对比，确实有很大变化，外表之下是心态的打开。

2、公司战略会议上内容对自己个人也有用，学到了怎么分析自己，记下了很多不错的点。

3、因为晚上加班，聚餐没有喝酒，感恩同事们的包容和支持，让自己保持精力充沛。

4、自己这几年的关键词，离不开改变。

20210313 438/500 周六

1、通过战略会议，发现自己学习的地方还有很多，比如跟上老板节奏、逻辑。转念一想，也别悲观，意识到就是成功的一半。毕竟有那么多优秀的同事可以学习借鉴，感恩。

2、找到了学习的model，领导们都太有才了，成事方法。

3、沟通交流是为了更好的成长，多互动交流

4、跟老公视频连线，孩子9点前睡了，不错，之前都是10-11点才睡。

20210314 439/500 周日

1、早起散步，围着拈花小镇转了2-3圈，还跟领导讨论了下午的团建考虑和安排，贡献1万步。

2、早餐后碰到项目人员在讨论，几个大佬都在，不仅沟通好，还可以相互理解，共同支持，点赞，对自己也是学习。

3、一切都是最好的安排，因为自己的一个小举动，跟客栈人员有了良好的互动，免费提供了会议场地和茶水点心，感恩，说到做到，用完后帮忙回归原位，并做了清扫，开心，相互尊重的结果。小姐姐还推荐了好吃的晚餐地点，作为回馈，给她们写了表扬信，因为值得。

4、下午团建活动做了life mapping 活动，回顾自己从小到大的经历，当困难和难过的事被笑着说出来，心已打开。今天的活动场所非常应景，解缚，解除束缚，心灵的打开。

5、看到了拈花湾的一幅文化周边扑克牌很赞，好好生活。

6、感谢团队同事，周日晚上陪我加班，隔着屏幕一起探讨，谢谢。

三、第11周收获：

本周经历的关键词：获得反馈

1、本周战略会议，通过交流沟通，获得了大家的反馈，感受到了改变的力量。

2、作了游戏 life mapping，听听别人的故事，也是一种感知和反馈。

3、在践行中不断问自己：什么更重要？什么更有效？---关于核桃小米的故事。

4、自己的财富观：通过行动和努力让自己幸福，快乐，然后自然赚到钱，而不是为了赚钱而赚钱。先幸福再去做事，顺便把钱赚了。

5、自己的价值观：真正帮助别人，而不是靠权利或所在岗位带来光环。

6、面对不确定性：不确定性常在，看到就好，直面问题，不必害怕。

7、面对空白：现在每次遇到头脑发胀，一片懵的状态，转换的一种思路就是：这也许是一个很好的机会，问题背后就是机遇，也真正让自己做了践行。首先让自己放松下来，看看自己到底遇到了什么问题，认可自己遇到的问题，自己又不是神，所以不是什么东西都接触过，然后慢慢的找些时间来看看怎么去解决这个问题，现在遇到的问题不可能是一句话两句话就能解决的，需要用到很多的查询思考。

8、早上的复盘记录是不错的一种形式，慢慢践行自己想做的事情。描绘自己的人生蓝图，描绘自己的财富蓝图。

9、面对压力：周二晚上在辅导小孩子做作业，确切的说是跟她一起做作业，感觉没有之前的抵触情绪，所以情绪这一块还是要调整一下的，既不要让自己有压力，活在情绪的笼罩下，又能让自己不是太累，轻松的进入该做的事情。

四、第11周看到比较好的文章或观点

1、【微语】青年作家张嘉佳说，对自己好，就是对生活认真。时间不多，你要尽力而为；时间很久，你会水到渠成。

2、【三茅HR成长社】因为大部分人所作出的判断不是基于事实和证据，而是基于自己内心的情绪。 我们太容易基于片面信息、基于情绪，去评判一个人的品行，被自己的固有印象支配， 可是这个世界真的不是我们想的那样。

3、可能35+比25+最大的区别就是，我们或大或小从经历里归纳出了与自己的相处之道，开始变得松驰，不再紧绷。

4、坦然接受“我不确定”是成为更好决策者的至关重要的一步。我们必须学会如何与“未知”和平共处。充分利用不确定性。

5、【warfalcon】作为决策者，需要与自己的过去和未来版本进行碰撞。我们的心理时间旅行能力使之成为可能。与责任性的事例一样，这类交流有助于成就更好的决策：

看到自己的老年形象可以帮助我们做出更好的分配决策，把未来版本的自己带入决策过程会让我们开始思考那些即时决策在未来可能产生的后果。

6、【辉哥奇谭】所以到命题本身，我觉得最终有价值的成功其实是这样实现的：有一个好的顶层逻辑，又能不断去优化底层的关键操作，在关键操作上实现增强闭环，实现指数效应，最终整个公司的成长实现指数效应，实现最终看似不可能的上万倍的成长。

7、You'll remember you don't believe in any of this fate crap. You're in control of your own life.

8、【有书】唯一的破解方式，就是不断地学习和提升自己，逃出禁锢思维的牢笼。

9、【圈外同学】不要用身体的忙碌去掩盖思维的懒惰，在解决问题中不断迭代。

10、意志力状态尤其重要，它每时每刻都在减少。好好吃一顿能少量恢复，好好睡一觉能恢复全满。意志力低的时候，你只能做那些你真的想干的事情。