打卡日期：2018年/10月31/日
打卡累计天数： 78/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 2 ）个，累计（ 229 ）个。（148cm，41kg）
今天被抽查到了，体育调研达标情况。早睡早起完成
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
陪同孩子一起做作业，拉琴时候说鼓励的话，讨论学校问题。早睡完成。
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
回家陪家人一起晚餐。不碰手机 早睡 23:00 早起完成
【逗哥】今日闪光点
* 孩子今天在学校利用午餐前的碎片化时间与同学 一起排练相声，受到了老师的表扬。
#父母教练检视#
1、孩子排练相声这个例子令我和逗妈感触很深，启发很大。一直说的口头禅，“发挥主动能动性”，但却老是没有很有力的落脚点，不知道怎么发挥。就只是停留在口头鼓励和物质奖励两个基本点。其实父母教练忽视了用心教育和榜样的力量这两大威力巨大的武器。
不由想起了-----大音希声、大象无形这八个字。
“大音希声，大象无形”出自《老子》（又名《道德经》），是老子对“道”的阐释。
解释为“最美的声音就是听起来无声响，最美的形象就是看不见行迹”。
在现代，“大音希声，大象无形”则更代表一种将美融入生活的智慧；
情感热烈深沉而不矫饰喧嚣，智慧隽永明快而不邀宠于形。
拥有这种智慧的人不用刻意地去想什么、做什么，便自然无形地把情感使用到最值得、最有意义的地方去，从而使自己更好地享受生活！”
所以父母教练之路恰恰是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”
