雷素敏坚持原创分享1197天第5次公益督导:
1.作为咨询师都要遵循“先谈情，再谈事”原则。这种处理可以有多种方式:倾听加陪伴给来访者创造一个场域，同时可以用共情说出你之所以这样做，我能感受到你很难受……接感受来访者的感受，面对情绪强烈者，咨询师要调整好自己，让自己能够相对地稳一点，才能接住来访者的情绪。
2.学会重新建构，情绪越强烈，经历的磨难越大，越说明来访者自身力量的强大，一定有应对的资源和方法，时刻记住，来访者才是解决自己问题的专家。
3.咨询的目标很重要，焦点咨询不在收集资料第一次咨询时间1-2小时，了解基本人际关系模式，不断的确认来访者的知觉，
4.咨询师要扩大自己的容器，要不断的觉察自己，摘取自己身上的钩子，卡点就是我们需要修炼的点。
5.中立与共情 接纳来访者，承认Ta的感受是真实的，所以，共情不是认同对方做的事，而是认同Ta那时那刻的感受。
6.相信来访者的资源并看到来访者的资源 ，用例外探讨让来访者觉察与发现他例外存在的成功经验，进一步唤起来访者的内在资源和希望感 。
7.可以运用应用问句，平复来访者的情绪他在困境中是怎么走过来的？是什么支撑着他？当他情绪平复后，和他一起展望未来，也会让他更有力量。
2021-8-15 22:07
