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昨晚睡前刷手机晚睡了。早上起来已近八点。在房间里冥想15分钟。
脑海里的念头变得清晰起来。出现的念头是，我今天要洗窗帘。
起床洗漱后，将房间的窗帘拆下来，手洗好，用洗衣机甩干。接着继续把客厅的窗帘拆下来，手洗，甩干。一部分晾到顶楼晒台，一部分晾在阳台。
花了近一个半小时，把年底大扫除中的重中之重——清洗窗帘搞定了。
【感悟】
早起冥想，可以放空头脑。就像《朱子治家格言》里所言“黎明即起，洒扫庭除”。朱子治家格言所强调的是空间的清扫，让人心旷神怡。而冥想则是头脑思维的清理扫除整顿。
今天下午闲来无事，接了个兼职单：帮小区一邻居搞大扫除。这个邻居是三娃职妈，自己带娃。一进家门，衣服随处都有，沙发、椅子等，饭桌上也是一片狼藉。显然这位妈妈还未来得及收拾。
除了地面显得干净，书架上的书摆放比较整齐外，其他地方是挺杂乱的。相比之下，虽说也是三娃，我家还是比较整洁的。
看到这一幕，我能感受到中年人生活和育儿的不易。
【感悟】
凡是发生，必有利于我。
1. 家里整洁，会更赏心悦目，心情舒畅。当自己做不到时，可以请外援，请助力。回到家后，孩子们吃完晚饭后，我让老大带着老三到楼顶晒台收窗帘。当他们回来时，让他们把房间窗帘挂上去。这不，原来很费时费力的洗窗帘挂窗帘，无形中完成了。当然，孩子们也得到了他们的劳动零花钱。而我，趁着这功夫，我完成了今天800字的简书日更。
2.孩子上小学，作为热心家长难免要做义工，曾在开学前打扫过教室，在那学到了如何又快又省力地洗窗帘，并用于自己的生活中。
曾经与学生家长一起打扫过教室卫生，别人觉得我为人踏实。刚好其他人回老家，就微我让我帮忙做兼职。虽然是微不足道的清洁卫生，但对于我，就像自己家里做家居清洁。没有任何难度。当转念想，在自己家里搞清洁还有钱收。就安于当下把事情做好了。因为有机会使用上专用清洁工具，我在实践中学会了如何把玻璃门搞干净。又可以用于我日常家居清洁中了。
3.去邻居家搞清洁，近距离感受邻居家育儿之道。对自己育儿还是有所启发。比如，家里家务是所有成员的事情，不只是妈妈的事；比如，保持家里整洁，一是需要断舍离，少物，二是要归类，给物品一个固定的家，减少工作量。
把“这件事为什么发生在我身上”转变为“我从这件事中学到了什么”，遇到事情，兵来将挡，水来土掩。
