每天问自己一遍，现阶段最核心的目标是什么，问多了，就有答案了。
现阶段我最想要做的事是提升自己的沟通表达能力，表达能力是我们生活中必不可少的一部分。
找工作人家首先就是要沟通表达能力好，这也是在面试中必会考察的一项。表达能力好的人往往也表示这个人办事也靠谱，更容易让人相信。
在家庭中沟通表达也占着重要的位置，比如在亲密关系中或者受到大部分令人困扰的婆媳关系。很多事情如果沟通表达的不到位也会让家庭关系处于紧张尴尬的状态。
在和别人的相处中，会表达的人也更能收到欢迎，大部分人们都喜欢和相处轻松有趣欢乐的人一起玩。
不会表达的人如果别人和自己相处的话什么自己有什么需求都要别人去猜，那样别人和自己相处也累。
怎么提高表达能力呢？有几个我很喜欢的几个练习方式。
看图说话，随便翻出一张图片，各种场景人物风景图都可以，然后在短时间内叙述这张图片的内容和自己的想法，可以根据图片问这5个问题进行回答，是谁？在哪里？干什么？为什么会这样？有什么影响？
做头脑风暴式的聊天话题，比如说在输入法随便输入一个词，然后根据这个词来组织语言讲故事。
根据书评或者自己喜欢的文章里的摘抄的句子进行仿写。也可以在大v的观点评论下补充自己的观点。
除了这些平时也可以多读多看多听别人是怎么说话的，可以看一些辩论赛比如《奇葩说》或者《主持人大赛》《朗读者》等一些综艺，多学习拆解别人说话的逻辑或者角度。
也可以看一些电影电视剧，学习别人的说话内容，说话技巧和说话方式，我看过像《甄嬛传》里面的人物说话就很有水平值得我研究参考。
平时也可以多朗读多背诵一些好的诗词，增加自己的词汇量，或者复述一些好的论文，多和别人闲聊一样对提升自己的表达能力很有帮助。
还有我最喜欢的两本关于提升表达的书《金字塔原理》和《说话的力量》我要反复地看。还有喜欢的一个软件《论否》一个打辩论的软件，可以和别人一起玩，我本人社恐就自己一个人玩，对提升表达特别有帮助。
方法不在于多，在于能坚持练习，不管什么能力都是在不断地重复可以练习当中慢慢提升的。在平时我一定要抓住一切机会练习，多闲聊，多表达，多实践，不要怕说错话。加油呀！
