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首先分享了他本周的一些问题。运动没劲，身体方面消化不太好，西班牙语方面，学习效率降低，学习了一会儿就会想别的事情，有些心不在焉等等。
跟他探讨了，觉得很大程度上与他最近的心理状态有关，因为最近随着深入学习七大信念系统，他发现自己好像浑身都是毛病，感觉自己很差劲，很痛苦，心情低落，想得也比较多。跟他分享了我们最近在家的一些突破过程（爸爸减肥，妈妈运动突破），告诉他痛苦是成长的动力，痛苦意味着成长和突破，不痛苦可能是对自己认识不深或者说没有问题，把痛苦当作常态，与之共存，在痛苦中去行动、改变。同时要知道，成长不是一个直线上升的过程，会有些曲折，也需要时间。
运动方面，在摔跤实战中，体能还行，但移动起来就使不上劲，老师建议通过摸头游戏来提升，接下来按老师的建议好好训练。跑步已达到28分钟，又重新进入武道组。
人际关系方面有所改善，比如在班委职责方面，在老师允许下，尝试做一些调整，感谢同学制造的问题给了他成长的机会，同时他发现周围的同学也很愿意帮助他。
本周主题课内容他用自己的逻辑捋了一遍，我们觉得写的很详细，层次更清楚。他也跟我们详细分享了主题课的内容——认知、思维、信念。
认知不仅是知识，还包括对知识的思考和运用。人都有自己的认知盲区，就是自以为知道其实不知道。要打破认知盲区，首先要承认自己不知道，其次是体验和实践，还要深度阅读加思考。我们跟他分享了刘明慧老师的获取智慧的三种途径，一是通过亲身体验，二是通过书本，通过别人的经验，三是通过修行证悟。我们不可能每件事都去亲身体验，通过修行证悟是可遇不可求的，只有第二种方式是最好的方式。还探讨了获取财富的方法，光靠努力是不行的，还要选对方式，以及考虑所做事情的稀缺程度，如新教育的不吃、不玩、阅读、运动在当今社会就很稀缺，光做到这几点就能秒杀大部分的人，还有SAT1400+三语的设计也是如此。
还讲到了乱元思维、一元思维和二元思维。不是有逻辑就是一元思维，如果没有一个稳定的在任何场景下适用的系统，那么就还是乱元思维。而二元、三元思维就是能从更多不同的角度，和更高的维度去思考，显得比较灵活。他觉得自己目前还是乱元，在人际关系方面就不会思考，而爸爸可能就比较能从更多角度看问题，处理问题灵活，心态也比较稳定。当然思维是可以训练的，山长也示范了很多方法，我们只要切实照做就行。
信念方面讲到了思想钢印，也就是限制性思维。分析自己有无价值的信念，想要改变就要突破舒适圈，做尝试，并不断总结经验，这过程会伴随着痛苦，使人想要放弃。但如果以愿景也就是人生的价值和意义为向导，就会更有力量。与我们一起探讨了各自的人生意义。
爸爸阅读了ZH的周总，觉得本周主要是对于认知和旧有观念的破除，建立新的信念系统，破除自己的旧有的信念系统，需要更高的智慧和强大的勇气。在这方面，谈到了改变的痛苦是正常的，因为这是走在突破的边缘，并和他谈到了认知的范围就像一个圆圈，范围越广博，同时圆圈的边际越大，就会感觉自己越无知，但是不要痛苦，认识到自己的无知，态度谦虚就好了。随着认知的不断深入，会发现自己旧有的“缺点”，要用道家思维去理解，福祸相依、优缺并存，如何转化，信念转变。
爸爸和ZH谈到了视角的问题，事实上每个人都站在自己的角度看问题，这是改变不了的，兼听则明，若想用客观全面的视角看问题，关键需要提升自己的视角的高度和维度，“登魁父之丘而小鲁，登泰山而小天下”就是这个道理。
ZH在周总中谈到对于运动中的一些体会，爸爸和他分享自己的体会，学而知之不如乐而知之，爸爸小时做题可以做到深夜，别人看着很累，而爸爸自己却乐在其中。正如真正的武学大师，肯定是练武练爽了、证悟到练武的乐趣才会不断突破，单靠外力强压是不可能有大的成就的，所以新教育也是“心的教育”，激发人的成长的愿心，其他外在的都好学。运动时，要动脑、用心体会运动给身体带来的变化。
非常感恩吴老师的辛勤付出和价值伙伴的共同成长。
