给大家推荐一本书《非暴力沟通》,同样的事情,不同的交流方式也许产生截然不同的结果。 说出内在的感受,说出内在的需求,给予具体的请求。而不是一味地任由情绪发泄,说出令他人反感对抗的话,这样于事无补。 非暴力沟通,慢慢练习吧