438次,观察员
收获:1帮助他人光有热情不行,还要有能力、方法,要守住初心。
2学习心理学一段时间后,自己受益了,还想再助人助己。有时候当我们面对现实的一地鸡毛,旧有的模式和思维习惯还会出来。出来也没关系。我们要继续学习和浸泡,调整自己,继续走在学习成长的路上。
3当来访者有情绪的时候,要给来访者营造一个安全、放松、安全的氛围,专注的陪伴和聆听,让他宣泄情绪,是一个比较好的方法。
439次,来访者
收获:1每一个有情绪的地方,一定有我们在乎的地方。一定是我们不被理解而生气。背后所表达的就是渴望被理解、被认同。
2每个人都生活在自己的世界里。如果不理解他人的世界,不能感同身受他人的感受,就像两个人之间有着一道鸿沟。在咨询室里,我们很容易被共情、被理解。现实生活中。如果想要他人的理解是奢望,他人不理解是正常的,我们要坦然接受。
3如果咨询师不能理解来访者,get不到他的点,就做一个聆听者和陪伴者!给来访者创造一个安全轻松的场,让他自由的联想,自我探索,自我发现。
每一次遇见都是美丽的。