意识和潜意识
荣格说,潜意识决定着你的人生,你却称之为命运。
潜意识就像是在放电影,是我们生活中时时刻刻的背景。大多数人习惯在潜意识中播放消极的电影画面,也就是发出消极的讯息。
如果你想生活得更美好,就要重构你的潜意识,将消极的画面转变成积极的健康的画面。
通过近距离观省你的信念和自我意识,我们可以消除受限的或者消极的思想,重构潜意识。
而我们通常容易坚持过去的旧有的消极思想我认知,因为这是一个安全的地带,我们习惯于接纳熟悉的现实概念。
受限的思想和情感大多滋生于过去的生活事件、信念和经历,已经内化为我们的一部分,会阻碍我们成长和发挥潜能。
我们要学会释放消极的心理因素,跨出心理安全区,改变能量震动频率,吸引那些所渴望的积极能量和经验。
潜意识没有任何的局限,潜意识是你与资源的联结,更是你与宇宙无限智慧的联结。
潜意识远远比意识强大。我们的目标是学会接近强大的潜意识,每天拿出一点时间审视一下我们的潜意识思想。每天在特定的时刻,静心,安静的度过,不被人和外界打扰,会让我们和真我有一个更有力的联结。
和潜意识联结的技巧:祈祷、沉思冥想、感恩、视觉化。
利用和潜意识联结,充分利用它惊奇的速度、力量和能力,能够能有效创造我们想要的结果。