今天是什么日子：
今天是9月13日
起床：5点10分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持写一篇日记，记录每天的工作与生活。
二、听读书学习，写一些读书笔记。
三、生命在于运动，每天的运动锻炼必不可少。
财务检视
人际的投入
与人为善，把诚信视为我们的生命线，多结交具有正能量的朋友，多为国家，社会做一些实事。开卷有益-学习/读书/听书
利用业余时间，多读书，读好书。努力提升自我文化修养，用知识改变我们自己，改变我们的祖国，使人民过上幸福美好的生活。
健康与饮食
丁今日步数：今日锻炼：
今日饮食：茄子炒肉，藕片，米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年9月13日、长沙
