被讨厌的勇气

    最近年前聚会很多，前天和闺蜜过生日，闺蜜的朋友突然对我说，：“以前没觉得，今天发现你怎么一直说自己这个不好那也不好...”

    “这么漂亮，个子又高，哪里不自信呢？硬件设施都占全了，还不自信？！”

  ……………

  不管别人说什么，都是不能让我信服，我就是这样子性格 — 对自己没有自信，习惯对一切都持悲观态度，还有就是太过固执，非常注重别人的看法，不能活得自然……

    “为什么讨厌自己呢？”

    然后，

    今天看书上写的阿德勒的“目的论”，是这样分析的。为什么讨厌自己？为什么只盯着缺点，就是不肯去喜欢自己呢？那是因为太害怕被人讨厌、害怕在人际关系中受伤。害怕被人否定、害怕被人轻视和拒绝、害怕心灵受伤。

      也就是说我的“目的”是“避免在与他人的关系中受伤”。

    我想想确实如此，为了不受伤躲在自己的壳里，不喜欢社交，不想与任何人发生关联，万一遭人拒绝我也可以为此理由，只要我没有这些缺点就会讨人喜欢了类似这样安慰自己。

    但阿德勒说了：在人际关系中，根本不可能不受伤，只要深入人际关系就会或大或小的受伤，也会伤害别人。要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存，但是那种事情根本就无法做到。

                    未完待续～