今天讨论了那句话：不求不助？
不求不助是铁律吗？
肯定不是，这是一个复杂的事情，绝不能用一句话概括。
有的时候，如果你的判断是对的，思路是清晰的，特别是对方面对很大的危机很大的困难，可以进行强行干预。而不是像一般说的那样，不求不助，不要介入别人的因果，每个人都有自己的命运和选择，这样轻飘飘的一句。
有的时候，如果别人的问题太复杂，你的介入把自己卷了进去，或者，你的意见对别人是压力是困难，最好后退一步 ，保持尊重和边界。
今日咨询，体会了自己的渴望和失望，要提醒自己不要沉溺在情绪的漩涡之中，要跳出来，转换自己的情绪，有时间的时候就去体会，或者找咨询师去，不要让自己长时间处于低落状态中，想办法让自己开心快乐起来，提升自己的能量。
