专注是指心无旁骛地做某件事情，是一种至髙的境界。对于多数人来说，真的很难。
倘若要想做到这一点，那么你必须在某一特定的目标上聚集你的精神能量，排除一切杂念的干扰。这就好比摄像机的反光镜一样，倘若没有对准焦距，物体的影像就会模糊不清。只有调整好焦距时，图像才会变得清晰明朗。
每日总结反省，制订当天计划，按计划做事，不会让你的精力分分散太多，可以聚焦当下，让每天做的事都向目标靠近一点点。
作者介绍：舒心桐，愿望是做一名优秀的平面设计师/自媒体人/作者，把自己活成一个品牌，做一个名内心有爱，懂生活的设计工作者。
