张德芬在《遇见未知的自己》中说道：看到我们的思想的同时，你就切断了对他的认同，如果你进而检视它的真实性，你会发现我们几乎90%的思想都是不正确的，当你不再盲目的听从脑袋里的声音时，就是他止息的时候了。
我经历了一次发现自己思想错误的过程。
昨天，我去定制两件衣服。当时，预约定制的还有两位AO史密斯的女老板。我试了几件，虽然不太满意，但没有表达。甚至我肯定不喜欢的衣服，在顾问的推荐下也试了。
但，我观察到这两位姐姐跟我不同，明确说只买一件，夏天衣服只能穿两年。还明确说某某衣服不喜欢。
我就显得很沉默，不喜欢也不说，不喜欢的也试。那个当下，我觉得自己有点奇怪啊，怎么不表达自己的真实想法。
晚上回来后，我回顾了当时那个被憋住的感觉，并对自己进行了追问。
我发觉我的思路是这样的：
我不喜欢这件衣服=这件衣服不好＝设计这个衣服的设计师不行=设计师不行
假如我说我不喜欢某件衣服，就是说设计师不行，这当着她面说太残忍了。
我的想法中有两个错误：
第一，我不喜欢这件衣服，就是它不好。
最后闺蜜买了我不喜欢那件，她穿很好看。说明这件衣服它本身是有价值的。我看它不好，不代表它不好，有适合它的顾客。
第二，我不喜欢这件衣服，就是设计衣服的人不行。
这一点自然也被否定，设计师设计出来的衣服，同一款会有人喜欢，有人不喜欢，这很正常。有人不喜欢，不代表设计师不行。
然后，我进而有了两个发现：
第一个发现：一件东西的价值，不因一个人喜欢与否而改变。
同样，一个人的价值，也不因别人的喜欢与否而改变。
第二个发现：一个人的作品，想法，做的事情不等同于这个人。一个人作品不好，不代表这个人不好。一个人做砸了一件事，不代表这个人不好。一个人观点与我不同，不代表这个人不好。
这又让我联想到一个经历：
过年期间，我们全家去看《第二十条》，孩子本不愿意去看，在我的多次邀请下才去。观影结束后，我说《第二十条》很好，儿子说《飞驰人生》更好。
我感受到了攻击。
我发觉我的思路是这样的：
我主张看《第二十条》，孩子说不好=我没眼光=我人被否定
事实是：《第二十条》只是我喜欢的电影，它不等于我。别人可以喜欢它，也可以不喜欢。我喜欢的东西，别人说不好，不代表我不好。
最后，总结一下我的收获：
一个人的价值不会因别人是否喜欢而改变。
别人否定我们的想法，不是否定我们这个人，想法只是想法，它不代表我。
