我们生活的这个世界，随机性和不确定性是一直存在的。

随机性是不可避免的，然而，由于人类天性中的喜欢安全感和确定性，因此绝大多数人都喜欢稳定，即使这个稳定只是大脑自我营造的假象。

人们都喜欢稳定的工作，而事实是，某些工作可能看上去很稳定，但是未来也存在很大的不稳定性。

比如20世纪90年代之前，在东北，很多人喜欢钢厂等重工业的单位，而90年代后，这些企业的很多员工都下岗了。

因为下岗后不适应新的经济环境，所以很多人的生活都陷入了窘境。

不要害怕失去掌控感，要拥抱变化。

人生唯一不变的只有变化，只有在变化中才能有提升和突破。

变化可能会摧毁你，也可能会被你利用，让你变得更强。

就像风能吹灭火苗，也会让火越来越旺一样。

面对变化，我们该如何让其被我们所用，让我们越来越强呢？

1．坦然面对压力，压力是人生的常态，去拥抱变化

塔勒布曾经借用米特拉达梯国王的故事来说明压力源的作用。

传说，小亚细亚本都国王米特拉达梯四世在其父被暗杀后东躲西藏，由于持续用药而摄入了尚不致命的有毒物质，竟练成了百毒不侵之身。

这点也可以在我们日常的职场中看到。

我有两个同学，一个毕业后选择去了国企，工作清闲也稳定，另一个毕业后去了互联网公司，工作压力大，做的事情也杂。

毕业快10年，国企的同学，依旧一个月拿不到1万元的薪水，看着周围同学都风生水起，做总监、总经理或者自己开公司当老板，自己想出来尝试却不知道如何入手。

互联网的同学，兜兜转转换了好几个公司，现在在阿里巴巴做到了高级经理，年薪和股票加起来也过百万了，猎头也是天天骚扰她，问她换不换工作。

想必，你们看到这里就已经懂得了迎接压力、拥抱变化对人生的重要意义了。

此外，“一万小时定律”也能证明迎接变化的重要性。

这个概念是格拉德威尔在畅销书《异类》中提出的，现在已经成了很多人的座右铭。

他认为，“只要经过一万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡”，可事实真的是这样吗？

在这里引入一个心理学知识，心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：

最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能，二者中间则是“学习区”。

而一个人如果想提高，一定要离开“舒适区”，进入到“学习区”。

可是，当“学习区”的内容已经被我们熟练掌握后，这个“学习区”也成了“舒适区”，我们的“舒适区”会扩大，这个时候，我们需要再度跳出“舒适区”，进入下一个“学习区”。

只有这样，我们才能不断成长、不断进步。

因此，格拉德威尔的这句话只说对了一半，要想成功，确实需要反反复复的练习。

可是，如果我们停留在“舒适区”，仅仅是重复做我们早已熟练掌握的事情，我们会成为天才吗？

我们每天练习十以内加减法，会成为数学家吗？

我们每天弹奏“满天都是小星星”，会成为钢琴家吗？

我们每天做西红柿炒鸡蛋，会成为特级大厨吗？

我们每天砌砖盖房子，会成为建筑设计大师吗？

不会，我们顶多能成为一个砌砖很快的瓦匠。

所以，真正成为天才的方法，并不是简单地重复一万个小时。

真正成为天才的方法，是一次又一次地走出舒适区，迎接更好的自己。

2．从失败、犯错中学习

失败是成功之母，这句话不是没有道理。就像职场中的精英，一开始也是小菜鸟，也犯过很多错。

就比如我之前在企业，也有过通宵写项目计划，第二天计划被领导否认的情况，也有过胸有成竹，但是项目结果不尽人意的情况。

与别人不同的一点是，失败并不能让我一蹶不振，而是被我当成一次宝贵的经历，我会分析在这其中我所犯下的每一个错误。

这些错误，这些曾经的绊脚石，都会成为我以后做事的垫脚石。

3．和优秀的人在一起

我们想要成为什么样的人，就要和这样的人多待在一起。

在职场中，我们也发现：优秀的人，和那些不思上进的人在一起久了，也会懈怠。

积极的人，和消极抱怨的人在一起久了，也会变得爱抱怨。

和优秀的人成为朋友、战友，才能让你成长加速，增强反脆弱力。

4．有一颗感恩的心

人生有很多种可能，我们也不知道会面对什么，也许我们会遇到挫折，遇到刁难我们的人，遇到抛弃我们的人，遇到各种不可理喻的人等。

抱怨咒骂解决不了任何问题，反而会让你白白受苦。

而坦然面对，用感恩的心，感谢这段经历，感谢这些人在你还年轻的时候，教会你一些事，避免以后跌大跟头，是有必要的。

人体骨骼有一种规律：人体的骨骼如果长时间地接受外部的压力，就会增大骨密度和坚硬程度。

这跟“杀不死你的，必将使你强大”是一个道理，事实上，很多高手都是在挫折与磨难中练成的。