2025-9-18晨间日记

今天是什么日子,平常的日子

起床:6:30

就寝:23:50

天气:雨

心情:平常

纪念日:无


任务清单

仰卧起坐

整理房间

拍照,上传闲鱼,视频号,抖音,快手,公众号,小红书

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、拍照,把每个平台都发了一遍。

2、仰卧起坐15个,补了前一天的15个

3、看懂懂日记,宝爷的笔记

改进:

想整理房间的,没有行动,罗列了一堆要做的事情,都没有付诸行动。

以后,每天抽出十分钟时间,思考今天需要做什么,把要做的事情写在本子上,逐一做完,逐一画✓。

习惯养成:又重新坚持做仰卧起坐的第二天,这一次,不要再中断了。


周目标·完成进度

没啥目标,不无所事事就行。不让自己生活在惶恐和焦虑中。

学习·信息·阅读

看书,有点看不进去,最近干什么事情都很敷衍,看书也只是为了完成每天的坚持。

读的书,对于成长没啥意义,对于心情没啥改变,就是为了读而读。

要改变这种状态,要让自己真正的松弛起来。

健康·饮食·锻炼

最近,垃圾食品吃的少了,每天吃婆婆做的饭,锻炼,暂时是仰卧起坐。


人际·家人·朋友

基本上不出门,没啥交集。

有交集的人,偶尔是快递员。

两个孩子,写作业总体可以,老大略拖拉,刚开始接触英语,还没找到窍门,有点抵触,积极性不高。

工作·思考

我的工作是,闲鱼卖玉石。

也开直播卖东西,直播间里人少,我的积极性也不高,热情不足,不太会与人沟通。

我觉得,我应该多读一些营销方面的书籍,改进下现在的状态。


最美好的三件事

1.有事可做,有订单的时候,心情喜悦。

2.孩子上学以后,心情要放松一点。

3.婆婆每天三餐做的很照时,值得点赞。如果再少干预我们的生活,那就更好了。


思考·创意·未来

这个模板有点长,下次,还是去网上找个短点的模板写吧。


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