引子：如果生活不够甜，就多吃点甜食好了
【本周检视】 八十五周（3）
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录
1、早睡早起情况:
心情不好的时候睡眠就特别差，早上起不来，晚上睡不着。
2、运动统计:
没有运动
3、体重管理:
体重不变
4、健康饮食：
早饭最健康，晚饭吃了三四次。
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
跟妈妈聊天，听她碎碎念，一点都不会觉得烦，就是听着就很好。
给弟弟写一封信
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
受到了巨大的打击，本来想跟着新领导好好学习，慢慢规划好自己事业发展的方向，结果还没开始就要结束了，工作中能遇到一个愿意全力支持指导自己的领导太难得了，心里空空如也。
下一步有点迷茫
四、财富：收支及投资等
人本具富足，但要不断规划
五、社交：有效社交及人脉管理
看房，遇到还不错的中介，聊很多
我们仨雨中相聚，怀揣着各自的心事，吃饭聊天听雨声
二哥说他要走了，跟他聊了很多，但又断断续续，心里好像被填满了委屈
帮双珠收拾房子，很累，算是提前学习吧
六、休闲：
周末在家躺着，放空自己
七、成长：学习、阅读类的记录
1、 阅读《人生》
2、断断续续写晨间日记
3、复盘践行效果
4、听樊登读书
5、听学习课程
八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
1、早起打卡上班吃青蛙
2、 坚持每周完成周作业和周检视
3、坚持参加每期小组会
【反思】
对本周的反思，可包括对自己践行的反思：
1.践行要有动力
2.目标设定的跟结果差距大却没有反思
3.工作状态还不错
4.要有自己的想法和逻辑
5.后半周情绪低落不稳定
6.最近被影响的太多
【下月大青蛙】
结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）
给自己的目标做规划
五色周表（日）
课程学习（周）
落地效果（月）
【感恩分享】
（感恩这个月对自己有帮助的人或事）
1、感恩家人都健康，家人的理解，爸妈的爱地久天长。
2、感恩我们组成员能一起继续践行开启7.0，感恩大家给的所有的建议。
3、感恩大家对我的帮助
4、感恩老师们的鼓励和赋能
5、感恩朋友们陪我梳理情绪
6、感恩认识的新伙伴
7、感恩二哥给我的帮助
