亲密关系

《不完美 才美1》复盘3

亲密关系中,我们都希望有一个爱自己,可以满足自己各种憧憬的完美另一半,然而,人无完人,所有的关系,包括亲密关系,都会有一些问题。我们能做的,就是更好的将那份亲密关系维持和让它更加亲密。

亲密关系的四个表现:朋友,情人,父母,孩子。

在和亲密关系的相处中,我们常常是在不知不觉中,扮演了各种角色,而在各种角色中,可以用以上四个来进行分类,即:

朋友:彼此分享喜、怒、哀、乐,互相帮助、平等独立;

情人:关心、爱护、充满温情体贴和浪漫欢愉;

孩子:希望得到保护和照顾,呵护和宠爱;

父母:指责、命令、批评对方,希望另一半听我的;

和谐的关系构建中,我们需要去不断的维持四种关系之间的平衡,而让你觉得难以亲密的,往往可能就是因为在角色中,我们用错了角色,给自己定错了角色。亲密关系之间的平衡,更多的是需要我们以朋友和情人角色为主,让孩子和父母式的角色尽可能的少。

在心理学上,会把孩子和父母的角色过多称为“孩子式人格”和“父母式人格”,这种人格出现在亲密关系中时,往往会让另一半不舒服,感到难受。

试想想,你想要一个可以一起进步的人,还是一个长期依赖你的,或者总是教训你的另一半;你是想要一个可以关心爱护你的人,还是一个总是撒娇来单方面获取你的爱的人;你是想要一个可以和你平等对话,理解你的人,还是一个总是替你做决定的人;

朋友,情人的角色在亲密关系中,让我们放松,有爱;而孩子和父母式的角色,虽然有时我们也会去扮演,但觉不是最重要。

我们常常说,另一半不理解我们,不懂我们的内心,可以亲爱的,真正了解你的人,应该是你自己。

海蓝博士提到了爱的五个密码:

肯定赞美;

彼此相伴;

帮助做事;

赠送礼物;

身体接触;

这些有关爱的密码和表达,每个人的喜欢程度都不一样,而这五个密码,相信在你的心中,一定有一个自己的排序。

每当自己认为另一半不理解自己时,就可以想一想,对方是用了那些爱的密码呢?究竟是不爱,还是你们表达爱的方式方法不同,他给出的密码和你想要的密码不一样呢?

适当的时候,我们完全可以来交换彼此的密码顺序,不是不爱,而是两个人爱的方式方法不一样,这样,总会出现不理解的感受。只有说出来自己的感受和想法,两个人才可以更好的去达成共识。沟通,交流必不可少。

同样,海蓝博士也提到了亲密关系中的三大考验:移情别恋,爱上别人;破产;生重病;

静下来想一想,当出现这三种情况时,你会如何做呢?你希望你的另一半如何做呢?

有了答案,那就应该用自己的答案,去对待另一半。

春暖夏凉秋爽冬寒,而在亲密关系中,也会有四季的变化,不过周期会因人而异。面对一年的四季,我们有不同的衣物,有不同的活动,那么亲密关系中的四季呢?也需要我们去好好经营和建立。

所有的问题,只要愿意解决,都可以找出办法,而不是去逃避和大吵大闹。所有的事情,只有勇敢的去面对和学习,我们才能更好的成长,收获。亲密关系也同样,需要用心去面对。

自我感悟

那个在爱情中,很容易不满足和任性的我,认真想了很久,自己的“孩子式”角色所占比重太多是一方面,还有就是容易逃避问题。

在和曾先生的交往中,他积极向上,是那个好的“朋友”和“伙伴”,但也常常,会顺着我的小性子,让我更加任性。我们缺少了发现自己缺点的交流和爱的密码的交流。

任性的一方面是孩子气太重,一方面会觉得,“我想吃苹果,为什么他总爱给我其他的”。在看了第三章后,才知道了自己一直以来的错误。我们之间也需要好好的去交流,去分享我们之间爱的密码,更好的让那份亲密关系维持和建立的更好。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,607评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,239评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,960评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,750评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,764评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,604评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,347评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,253评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,702评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,893评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,015评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,734评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,352评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,934评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,052评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,216评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,969评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容