文丨杜春娜
今天听了一场关于教师职业倦怠的心理讲座。
前面讲了一些理论之后，主讲老师重点分享了积极心理学在生活中的运用，其中分享最多的一个工具，就是感恩。
这个我非常认同，也深有体会。
有段时间一直在写感恩日记，利用每天睡前写三个值得感恩的人，事，或景。
写完之后带着一种满足和温暖进入甜甜的。
今天老师分享到写的时候要写细致，最好进行对话，这个是我新的收获。
及时践行——
7月16日——
1.今天听樊登老师讲新书《八堂自然课》，通过听这本书的的内容，我感受到了大自然的美妙和神奇。从大自然中学习接纳未知，相互依存，生物的多样，性别的平等，尊重，效率，长者和重生。一直认为“人”乃万物之灵，实则，大自然和我们一样有情感，有灵性，心怀万物，常存敬畏，方能体会自然中幸福之道，想到这里，内心是平静和温暖的，感谢大自然的给予，感谢樊登老师深入浅出的讲解。
2.早上，女儿六点准时起床在自己屋里开启了学习模式，本来还想在床上赖一会儿，可是受女儿的影响，伸伸懒腰起来，开始做饭，20多分钟后，听见王先生也起来了，不一会儿，便听见卫生间哗啦哗啦涮衣服的声音，做好饭，乐乐也醒了，要拥抱，给他一个大大的抱抱，他也开始了起床模式，洗刷之后，拿着书背起了三字经。一个普通的早上，普通的四口之家，没有指使，没有命令，都主动、自觉的做着自己的事情或家里的事，我感受到了平静而温馨，谢谢我的家人，感谢生活。
3.下午，在听视频课，老师的一句话，让我一震“作为教师，你有教育信念吗？你的教育信念是什么？”扪心自问，我在教坛上已经22年，我有教育信念吗？是什么呢？从2000年——2014年仅仅是因为热爱，热爱我的工作，所以爱屋及乌，热爱学生，在凭着“热爱”在工作；2015年至今，我除了热爱，有了更多的思考和感悟，“成长比成绩更重要”“犯错是学习的机会”“每个生命都很精彩”“行为不良的学生，是更需要爱的学生”……，通过不断的研读教育教学名著，参加各种培训，我感受到了做一个怎样的老师最舒服：那就是“和善与坚定并行”，和善是尊重学生，坚定是尊重自己，尊重环境；我明白了：在教与不教中间有一个词叫唤醒，以身示范，做一个热爱读写的老师，做一个热爱学习的长者，用生命影响生命。所以，渐渐的我好像也找到了自己的教育信念——和善与坚定并行，用生命唤醒生命。当再次确定自己的教育信念时，当决定余生会沿着自己的教育信念去践行的时候，对开学充满了期待，对工作产生了渴望，感恩学习，遇见自己。
生活有苦有甜，感恩，乃幸福之源。
