无论我要对镜子里的自己说什么，话里一定充满着爱。我是个优秀的人，我很讨人喜欢，我值得被爱。
今天上午听到甲方打来电话说一个地块要重新规划方案，但是明天下午上会的时间还不变。(这个项目已经配合9个月了，已经改了几十版方案了，几户周周改。）挂完电话后，我发现我并没有像以前那样去抱怨，发牢骚。同事过来说:你脾气真好，如果是我改这么多版，早就撂摊了。我笑了笑:谁让我是乙方呢。我想给内在的自己说:嗨，你今天做的很好！你是主动选择了去修改方案，没有产生内耗。你选择做好自己的工作。
晚上吃饭时候我把我的这种心理变化告诉了先生，他及时肯定了我。
我们永远都有选择。
