晚上和朋友在家聊天，瑜伽教练发来消息，说我好久没上课了。确实有一段时间没去上课了，之前上课也是偶尔去一次，所以上课时候的柔韧性并不好，有些动作就是做不到位。
坚持的意义是什么呢？一件事情为什么要坚持下去呢？我想是为了遇见更加美好的自己，就比如瑜伽，经常练习瑜伽的人哪怕体重身材方面并没有瘦下来，气质总会有所提升。
你所做的每一件事情，所做的每一个努力，都会在你的气质谈吐中有所体现，正所谓人生没有白走的路，每一步都算数。我想这便是坚持的意义。
此刻，无论你在坚持着什么，都不要轻言放弃，要相信，这一分钟不放弃，下一分钟有奇迹，加油。
