2024.3.14周四晴
零上十度就可以少穿点了,穿上了超薄羽绒服和肥裤子,早上吃饱然后就开始断食。连续几天没有断食了。还是计时比较有效。总感觉觉不够睡。起来两趟去厕所又收拾猫屎和吐的毛。睡到五点四十很困乏但是也得起来吃饭52.0还不错,早上多吃然后就不吃了。走得很慢36到了学校
上午第一节而就是在批作业
2024.3.14周四晴
零上十度就可以少穿点了,穿上了超薄羽绒服和肥裤子,早上吃饱然后就开始断食。连续几天没有断食了。还是计时比较有效。总感觉觉不够睡。起来两趟去厕所又收拾猫屎和吐的毛。睡到五点四十很困乏但是也得起来吃饭52.0还不错,早上多吃然后就不吃了。走得很慢36到了学校
上午第一节而就是在批作业