一、增加辅食到2顿，上午9-10点，下午3-4点。
二、上午一顿代替一餐，下午一顿餐后喂奶
三、每天食物种类10-15种，最低10种，争取15种及以上
四、大概分类：
1.肉类至少2种（鸡肉、牛肉、鸡肝、虾、鱼，猪肉）
2.蛋奶豆制品1-2种
3.水果2种及以上
4.主食（谷薯豆面类）2种以上
5.蔬菜类4种以上，当季为主
五、每天分类记录当天食材，记录当日奶量，如果达不到600，则减少相应辅食量
六、主要辅食分类
1.发糕、米糕、馒头
2.面、粥
3.蛋羹
9个月辅食喂养思路
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