孩子频繁眨眼眯眼，还老是喊眼睛疼，可能是近视的前兆，现在小朋友各种接触电子产品，长时间用眼，睫状肌紧张，眼睛很容易干涩疲劳，而且蓝光穿透晶状体，儿童晶状体比较清澈，很难过滤蓝光，导致损伤视网膜和黄斑区，眼疲劳加蓝光伤害双重因素下，会让孩子的视力越来越差。
不想让孩子早早戴上眼镜，日常就要做好这些事，首先保证每天1~2个小时的户外活动时间，可以提高宝宝的远视储备。
其次视力营养的补充也很重要，日常中我不仅会给孩子多吃一些养眼的食物，还会格外注重叶黄素的补充，所以对比之下，我给孩子选的就是老品牌乐睛视力营养素，它里面主要成分蓝莓，富含花青素，维生素C，膳食纤维，蓝靛果，花青素含量是蓝莓的13倍，维生素B族，多酚类物质（黄酮类盒酚酸），还有叶黄素酯加玉米黄质素成分，可以分别守护黄斑区的外环、内环、核心区，从外到内建立防蓝光盾牌，紧紧守护黄斑区，不给蓝光趁虚而入的机会，放松睫状肌，缓解眼疲劳对宝宝也很重要，乐睛视力营养素科学配比，全方位实现立体护眼，不让近视有可乘之机。而且配料表很干净，0糖0防腐剂，粉末状固体饮料避光保存，喝起来酸酸甜甜，是孩子都能接受的口味。
除了以上这些，还要控制孩子使用电子产品的时间，全天不超过一个小时，每次不超过15分钟，作为家长，日常生活中一定要多多注意孩子眼部健康，养成护眼好习惯。
