断舍离
书籍，认知方面
关注增量，放弃所有权依赖症。
关注真正重要的。
什么对我真正重要。情绪回复
什么对我当下真正重要。放下反应
三件事。
成长联盟
沟通是为了达成一致。
woop，做事最好的策略。。
如果，那么的一些策略。戒掉分心。
番茄钟，收纳
提高自由度。
加减乘除。。。
精力管理
思维，意志，情绪
钟摆型
主动休息，建立仪式感，节奏感（省劲）
信息过剩，永远干扰，永远在线，思考过浅
35岁实现财富自由，钜森，社群和ip的稳定！和自我高效的管理！
事业框架，自我提升框架。先断舍离，努力提升自己，达成最后目标。
为什么知识很多，但提取不出来。
大量看模型
自己尝试模仿
强迫自己写本书
教学相长是这世界上最幸福的事。
建立树状结构，让散状知识吸附
