2021.01.04 11:25:15字数 807阅读 137

今天10:00出门，10:12正式开始跑步。

昨天思考的那个问题，今天有了答案：为什么跑两公里在我心里会那么漫长？

我问自己：跑步为了什么？

答：强身健体，让自己的头脑更发达。身体头脑更强健，就能看到更好的风景。

一个连跑步都跑不动的人，怎么能去看更好的风景呢？一个连跑步都跑不动的人，怎么会有更灵敏有大脑呢？

两公里，只是42公里的一个零头，并不漫长；之所以漫长，是因为自己身体不强健，等到自己强健了，就轻松得如履平地一般。

我希望会有那么一天，就像我跑一公里一样，很轻松，那么如果跑两公里的状态像上个月跑一公里，一定会很神奇。

跑不动的时候，可以想想，那只叫多哥的神犬，它都跑了425公里。

想想那激动人心的演讲。我也可以对自己说：我并不害怕跑步的漫长，它之所以漫长是因为它在雕刻时光，这些时光永远被我的生命铭记，而那些赖在躺在床上的时刻永远会被自己唾弃。

跑不动的时候，要呼唤内心的力量：我跑步，因为我坚强，我勇敢，我永不放弃。

今年我为自己定了一个计划，要跑800~1000公里，这对我来说像天文数字；但是，化作每一天，只是一个个位数，只是脚下的短短两公里。

每一天向前跑动一点，每一天就向目的地靠近一点，向那个心中的梦想，向那个神奇的时刻靠近一点，希望自己能够轻松地跨越，希望轻松自在的时刻，越来越快到来。

带着这种信念，今天果真就注意力集中，心里念念有词，不再难熬、单调不再挣扎、彷徨。

配速今天突破了8分钟，今天跑了2.35公里，18分钟。跑前热身了5分钟，跑后拉伸了5分钟，凑了28分钟，越来越向30分钟靠近了。

非常不错的尝试，今天本来阴霾密布，等我跑完，已经阳光照耀了。

今天穿了老公的衣服，又感觉有一种力量，每天变换一种精神，增加一种力量，增加一种新鲜感，都是极好的尝试。

今天河对岸的马路工地机器还是轰隆隆响，这个世界每天日新月异，在改造，在变得更好。

那么作为个体的我，也有责任、有必要把自己的身体练得更强健，意志变得更坚不可摧，内心变得更快乐，充满快乐的力量。

后记（20210609 15：40）：

5个月以前的我，不会想到两公里对现在的我来说真的如履平地了，而那时是漫长得像睡不着的黑夜。在最艰难的时刻我内心的力量却如此强大，我对自己说的话让自己感动，那句：跑步之所以漫长，是因为它在雕刻时光，这些时光永远被我的生命铭记。

那个被我定下的800-1000公里的天文数字，已经达成一半。